Gjumi luan një rol kyç në konsolidimin e kujtesës. Ne mund ta mendojmë gjumin si një periudhë pushimi, për trurin tonë ai nuk është aspak joaktiv. Gjatë fazave të ndryshme të gjumit, veçanërisht gjatë gjumit...
Shumë njerëz fshehin pasiguritë e tyre pas buzëqeshjes dhe fjalëve, dhe vetëbesimi është shpesh një sfidë që i ndjek gjatë gjithë jetës. Kjo karakteristikë mund të ndikojë në marrëdhëniet e tyre,...
Pyetja “A kanë prindërit një fëmijë të preferuar?” mund të jetë një nga ato që lind mes motrave dhe vëllezërve kur shohin se dikujt i jepet më shumë vëmendje. Por përtej zënkave të zakonshme, ka...
Jeta është e bërë nga cikle. Cikle që ndryshojnë, që janë të plota dhe që janë të mbyllura. Gjë e cila është tejet normale. Problemi qëndron në natyrën njerëzore që ngurron të pranojë...
Një nga fenomenet që ndodhin natyrshëm në trupin e njeriut është pozita e gjuhës, e cila kur pushon vendoset në pjesën e lartë të gojës. Por, pse ndodh kjo? Disa faktorë biologjikë dhe fiziologjikë shpjegojnë...
Një studim suedez zbulon një lidhje midis konsumit të ëmbëlsirave, brumërave dhe akullores dhe një rrezik më të ulët kardiovaskular. Kini kujdes, megjithatë: kjo ndoshta varet nga rrethanat në të cilat konsumohen ëmbëlsirat...
Mirënjohja është një nga ato fuqitë e veçanta në jetë, e cila rritet gradualisht, sidomos kur ia shpreh dikujt. Mirënjohja është energji shpirtërore e ngjashme me flakën e qirinjve. Në rastin kur e “falim”...
Dashi Më në fund do të merrni frymë lirisht, pasi kjo ditë sjell rikuperim pas një fillim jave shumë të ngarkuar. Do të jetë një ditë interesante nga pikëpamja profesionale, edhe pse nuk bëhet fjalë për projekte...
A keni dëgjuar ndonjëherë për fjalën nankurunasia? Kjo fjalë e lashtë, me origjinë nga Okinawa, Japoni, bart një nga mesazhet më të bukura të jetës: “Mos harro kurrë kush je, jeto për të sotmen dhe të...
Shoqëria vajzë-djalë janë të zakoshme, njësoj si debatet lidhur me këtë lloj miqësie. Shumë besojnë tek shoqëria vajzë-djalë, ndërsa shumë të tjerë mendojnë se është e pamundur që një...
Një burrë ka rrëfyer në lidhje me varësinë nga porngrafia. Ai ka treguar se si në vazhdimësi shikon përmbatje seksuale dhe nga ato vetëknaqet. Mirëpo, kjo është kthyer në një varësi shqetësuese, sa që...
Të braktisësh njerëzit që nuk të duan, vendet që të mbysin, situatat që dëmtojnë dhe kujtimet që na ngacmojnë, është një strategji efektive dhe tepër e domosdoshme e mbijetesës në udhëtimin tonë....
Për shumicën e njerëzve, është e mundur të bëhen shumë gjëra në një afat kohor 24-orësh. Për të tjerët, të paturit një takim në orën 15:00 do të thotë se i gjithë fillimi i ditës...
Nuk ka dyshim se gjuha me gjithë pasurinë e saj, e shkruar, e folur, e kënduar apo e lexuar me zë të lartë, luan një rol vendimtar në zhvillimin tonë të hershëm. Foshnjat tashmë i përgjigjen më mirë gjuhës së...
Ka disa faktorë që kontribuojnë në krijimin e një zinxhiri të padukshëm. Çdo faktor ka një ndikim të ndryshëm te çdo grua. Dhuna shkatërron vetëvlerësimin Kur ka dhunë fizike (edhe një episod i...
Një studim i kryer në mbi 40,000 të rritur amerikanë ka zbuluar se koha e konsumimit të kafes mund të jetë po aq e rëndësishme sa sasia e saj kur bëhet fjalë për jetën më të gjatë dhe më të...
Gjumi është një proçes që ndihmon automatikisht çlodhjen e trupit dhe trupit. Ky proçes rigjenerimi mendor dhe fizik zgjat mesatarisht nga 7 deri në 8 orë. Pas një gjumi të gjatë ju sigurisht prisni të zgjoheni të...
Thuhet se biondet argëtohen më shumë, por si ndikon ngjyra e flokëve në jetën tuaj të dashurisë Bionde apo brune? E megjithatë shkencëtarët u kanë dhënë përparësi shpesh herë biondeve, për shkak të...
Asgjë nuk është e pamundur. Nëse nuk mendoni kështu, ju do të jetoni me paaftësinë për të lëvizur, për të krijuar, për të evoluar, për të realizuar ëndrrat tuaja, të jeni të lumtur, të keni...
Mendimet tona janë të fuqishme. Në të vërtetë janë aq të fuqishme saqë shpesh i dërgojmë dikujt një rrjedhë të vogël energjie thjesht duke menduar për të. Të gjithë jemi qenie energjike dhe të...
Të kesh një motër ose një vëlla është një nga dhuratat më të mëdha që prindërit mund të bëjnë. Ata luajnë me ne kur jemi të vegjël dhe janë partnerë jete kur rritemi. Përveç...
Viti 2024 ishte për shumë njerëz një vit plot sfida, përmbysje dhe tensione, veçanërisht për katër shenja specifike. Për disa, ky vit ka qenë një sprovë, me ngjarje traumatike, zhgënjime dhe ndryshime të...
Baba Vanga, e njohur ndryshe si Vangeliya Pandeva Gushterova, lindi në vitin 1911 në Bullgari. Ajo humbi shikimin pas një stuhie të fuqishme kur ishte 12 vjeç dhe që atëherë besohet se fitoi aftësinë për të parashikuar të...
Dashi Ditë revolucionare ka për të qenë kjo e sotmja. Ndryshimet do jenë të mëdha dhe të guximshme. Ju të dashuruarit do bëni mirë të qëndroni pak larg partnerit dhe për të reflektuar mbi atë që doni të...
Lëkura në dimër është shumë më e ndjeshme se zakonisht dhe për këtë ne duhet të shmangim disa gabime që mund ta përkeqësojnë situatën. Trajtimi i lëkurës në dimër Dimri nuk është...
Një studim ka zbuluar një lidhje midis qëndrueshmërisë më të madhe mendore dhe një rreziku më të ulët të vdekjes, veçanërisht tek gratë. Njerëzit me një nivel të lartë të...
Për shumicën e njerëzve dita më e mirë është e premtja dhe arsyeja është sepse fundjava fillon menjëherë pas. Megjithatë, astrologjia mund të shpjegojë lehtësisht logjikën e dashurisë së të gjithëve...
Le ta pranojmë se kur na pëlqen dikush, të gjithë reagojmë pak më ndryshe. Dhe duke gjykuar nga shenja jonë e zodiakut, sjellja jonë mund të marrë një prekje shumë interesante. Nga Dashi i pasionuar te Akrepi misterioz, le të shohim...
Shumë prej nesh preferojnë të përdorin SMS-të si formën tonë kryesore të komunikimit sepse është kaq i shpejtë dhe i lehtë. Por mund të mendoni më mirë dy herë përpara se të shtypni butonin e dërgimit....
E dashur Deidre: Jam i bindur që e dashura ime fle me ish-in e saj sa herë që shkon të qëndrojë me babain e saj. Ajo e mohon, duke thënë se nuk e do më atë, por e di që babai i saj dëshiron që ata të kthehen së...
Macet e vogla rënkojnë pikëllueshëm kur janë të vetmuara, prandaj do të shfaqni dëshirë që menjëherë t’i merrni, mirëpo çfarë duhet saktësisht të bëni? Nëse më parë keni pasur mace,...
“Muaji i parë, muaji më i keq”. Nëse ju duket sikur janari zgjat pafundësisht, ka një arsye për këtë, sipas ekspertëve. Duke qenë muaji i ‘Blue Monday’, që zakonisht konsiderohet një nga ditët më...
Gjumi është një proces shumë i rëndësishëm jetik për njeriun dhe të gjithë gjallesat. Ai çlodh si trupin dhe psihën e njeriut dhe e rigjeneron për ditën e re. Prindër, fëmijët deri në moshën 12...
Dashi Kjo ditë nuk do të jetë aspak në ritmin e duhur, ku duhet të mundoheni që të rikuperoni energjinë dhe humorin. Ditët në vijim do të jenë më të mirë. Këshillohet që të gjeni më shumë...
Konsumi i verës në Francë po zvogëlohet gjithnjë e më shumë, dhe popullariteti i birrës po rritet me shpejtësi. Këtë e ka treguar hulumtimi i fundit. Në periudhën 2019-2023, pjesa e verës në konsumin e pijeve alkoolike...
Im shoq ka blerë një makinë të bukur për të ndjekur gruan e tij të bukur, ndërsa më jep ryshfet për të qëndruar në mënyrë që familja e tij të mos e dijë se çfarë ka bërë ai. Ai...
Nëse ka një gjë që veçon një veshje vërtet të mirë dimërore nga pjesa tjetër, janë aksesorët Kur grumbulloni shtresa rrobash bashkë, çdo gjë që vishni poshtë ka tendencë të humbasë...
Ka shumë njerëz që shkojnë përtej kapaciteteve të tyre për t’u dobësuar apo për të patur një stomak të sheshtë. Në këso rastesh, tendenca është t’i provosh të gjitha, pa treguar kujdes për...
Një partner bashkëpërgjegjës është një figurë që mund të jetë vërtet pozitive në mbështetjen e një ndryshimi të rëndësishëm në disa aspekte të jetës ku nuk kemi qenë në gjendje ta...
Të jesh besnik do të thotë të mbash dashurinë tënde në duart e tua. Do të thotë të flesh me një person, duke puthur vetëm një person, duke u përfshirë fizikisht me një person. Dhe shumë më...
Dashi Prania e Hënës në shenjën tuaj, favorizon intensitetin në çift. Ekuilibri i fituar ndikon pozitivisht në qetësinë tuaj të brendshme. Nëse jeni vetëm dhe po mendoni gjithnjë e më shumë lidhur me një person...
Është koha e tyre për të shkëlqyer Është e vërtetë që viti 2025 do të jetë plot sfida, por edhe mundësi të mahnitshme për disa shenja që do ta shfrytëzojnë maksimalisht. Nëse viti 2024 ishte viti i...
Shkëlqim, elasticitet dhe teksturë më e mirë? E megjithatë, orgazmat mund t’i bëjnë shumë më tepër lëkurës tuaj sesa mund të mendoni Edhe pse nuk ka studime të gjera klinike që vërtetojnë shkencërisht...
Njerëzit që ecin shpejtë, priret të jenë më pak të lumtur në jetë! Zbuloni arsyen pse Ecësit e shpejtë shpesh janë individë të shtyrë, të orientuar drejt qëllimit, të cilët vlerësojnë...
Kur keni nevojë për mbështetje të fuqishme dhe keni dikë tek i cili mund të mbështeteni, është e rëndësishme të zgjidhni personin e duhur. Por me disa shenja të zodiakut, mund të jetë një sfidë e...
E dashur Deidre: Ne menduam se do të shkonim në një festë të zakonshme festive me fqinjët, por doli të ishte një festë seksi, e cila pothuajse e ka shkatërruar marrëdhënien tonë. Ne u transferuam në një pronë të...
Është një vit i ri dhe tani që pushimet i përkasin së shkuarës tënde, mund të mendosh të kërkosh vende të reja banimi. Dukesh mjaft i/e kënaqur me apartamentin ose shtëpinë tënde të tanishme, por të paturit...
Të dallosh një narcisist para se të angazhohesh me të mund t’ju kursejë shumë trazira emocionale dhe përbuzje. 1. Ata janë duke veshur ekskluzivisht gjëra që ju i keni thënë se ju pëlqejnë Ekspertja e narcisizmit...
70 % e çifteve shkojnë së bashku tek një terapist, pas tradhtisë që ka kryer njëri prej tyre. Në këtë artikull, do t’ju vijmë në ndihmë atyre partnerëve që duan të fitojnë sërish besimin e...
Ndërveprimi i vazhdueshëm me të tjerët mund të jetë vërtet rraskapitës sepse ne duhet të investojmë shumë energji për t’i bërë të tjerët të lumtur, për t’i kënaqur ata, për t’i...
Mos u ndalni në marrëdhëniet që ju çuan në një rrugë pa krye dhe personalitetet që nuk ju vlerësuan kurrë! Mos ju vijë keq! Përfundoni atë që keni filluar, jepni fund asaj që ju pengon të vazhdoni. Thuaj...
Dhjetori është një kohë vërtet e bukur e vitit. Është e gjitha një festë e dritave, dhuratave dhe bashkimeve familjare që duket se nuk mbarojnë kurrë. Ne përjetojmë momente intime dhe emocionale, por si çdo gjë e...
Dëshironi ta bëni vitin e ri një vit të suksesshëm? Epo, kush nuk e do. Kur fillon viti i ri, të gjithë shpresojmë që të jetë më i miri për ne, por sa prej nesh ulen me të vërtetë për të planifikuar se si ta...
Përgjigjja për pyetjen “A jam seksualisht aktiv/e?” nuk është gjithmonë e qartë. Seksualiteti është i lidhur me shumë faktorë, përfshirë moshën, shëndetin mendor dhe emocional, si dhe dinamikën e...
Jeta është e mbushur me vendime - disa të vogla, si çfarë të veshësh në punë apo çfarë të gatuash për darkë dhe disa më të mëdha, si të vendosësh për hapin tjetër në një...
Dashi Dashuria: Sot ju do të rinovoni besimin në të dashurin/ën tuaj dhe madje edhe nëse do të ketë pak ndërhyrje, ata nuk do të jenë aq seriozë sa të shqetësojnë balancën sentimentale. Beqarët do të kenë...
Keni kohë që nuk jeni më në një marrëdhënie? Vë bast që ju kanë ardhur në majë të hundës takimet familjare ku tezja apo halla gjithmonë bën pyetjen “Po hë, kemi ndonjë të re?” Shumë...
Një grua thotë se i është mbushur kupa me marrëdhënien e dyshimtë të burrit të saj me një grua, që ai deklaron se e ka vetëm shoqe. Rrëfimi i plotë: E dashur psikologe: Burri im më akuzon se jam xheloze nëse e...
Njerëzit që ecin shpejt, priren të jenë më pak të lumtur në jetë Ecësit e shpejtë shpesh janë individë të shtyrë, të orientuar drejt qëllimit, të cilët vlerësojnë efikasitetin dhe përpiqen...
Fillimi i vitit të ri supozohet të jetë një kohë e ndritshme dhe frymëzuese. Është një kohë e mirë për të organizuar dollapin tuaj, për të pastruar banesën tuaj, për të shkruar qëllimet tuaja dhe për...
