Celuliti nuk bën dallim midis grave bazuar në moshën, formën e trupit dhe peshën e tyre.
Ai është përgjithësisht i pranishëm dhe fatkeqësisht gjatë viteve të mbretërimit të tij, në emrin e tij u krijuan mite të shumta.
Nëse jeni kureshtar se duhet të ndaloni së menduari për armikun kryesor të bukurisë femërore në mënyrë që ta kapërceni më lehtë, qëndroni me ne në radhët që vijojnë.
1. Vetëm njerëzit me mbipeshë kanë celulit
Faktorë të shumtë mund të çojnë në shfaqjen e celulitit, dhe mbipesha është vetëm një prej tyre. Hormonet, gjenetika, struktura dhe struktura e lëkurës, si dhe stili i jetës luajnë një rol të rëndësishëm në atë se dhe në çfarë mase përhapet celuliti nën lëkurë. Besoni apo jo, edhe atletët profesionistë e kanë atë. Estrogjeni luan një rol të rëndësishëm në luftën kundër formimit të celulitit, dhe meqenëse trupi i një gruaje prodhon më pak estrogjen me kalimin e moshës, kjo çon në qarkullim më të dobët dhe më efikas - celulitin.
2. Ushtrimet kardio eliminojnë celulitin
Ndërsa stërvitjet e kuadrove si vrapimi dhe kapërcimi i litarit mund të ndihmojnë në mbajtjen e qelizave dhjamore nën lëkurë, ato nuk mund t'ju ndihmojnë të hiqni qafe celulitin që tashmë ekziston. Në mënyrë që të arrini atë që dëshironi, e cila është më pak e dukshme e celulitit, duhet të kombinoni aktivitetet aerobike me trajnimin e forcës. Kjo do të forcojë dhe tonifikojë muskujt, ndërsa kur janë më të ngushtë lejojnë që celuliti të jetë i dukshëm.
3. Humbja e peshës është një lamtumirë e celulitit
Qelizat dhjamore të vendosura nën lëkurë midis brezave fibroze, përfaqësojnë celulitin. Dhe megjithëse në teori, më pak yndyrë trupore do të nënkuptojë më pak celulit më shpesh me humbjen e një sasie të madhe kilogramësh në një periudhë të shkurtër kohe, lëkura e shtrirë duket edhe më keq, me celulit edhe më të theksuar. Në këtë drejtim, është e nevojshme të kombinoni dietën me trajnimin e forcës.
4. Liposuksioni është përgjigjja për problemin e celulitit
Liposuksioni është një procedurë e bazuar në thithjen e dhjamit nga organizmat. Sidoqoftë, ai vetëm mund të përkeqësojë pamjen e celulitit tuaj, sepse mund të çojë në një shpërndarje të pabarabartë të yndyrës në trup, e cila është shumë e vështirë për t’u sjellë në normalitet më vonë.
