ora 01:17
Nxehjet e trupit gjatë gjumit mund të parashikojnë Alzheimerin Shëndetësia / 28 shtator 2023

Nxehjet e trupit gjatë gjumit mund të parashikojnë Alzheimerin

Nxehjet dhe djersitjet e natës kryesojnë listën e simptomave shqetësuese për gratë që kalojnë nëpër...
Arsyet përse flisni në gjumë Life style / 27 shtator 2023

Arsyet përse flisni në gjumë

E folura në gjumë është një nga fenomenet më interesante në organizmin e njeriut. Pavarësisht se...
Gabimi i zakonshëm që ju bën të plakeni më shpejt Life style / 10 shtator 2023

Gabimi i zakonshëm që ju bën të plakeni më shpejt

Gjumi i dobët është gabimi numër një që ju bën të plakeni më shpejt, thotë një ekspert i...
Pesë arsye të forta përse duhet të zgjoheni në 06:00 të mëngjesit Life style / 9 shtator 2023

Pesë arsye të forta përse duhet të zgjoheni në 06:00 të mëngjesit

Nëse jeni një gjumash apo gjumashe, sot kemi lajme të këqija për ju. Po, sepse ngritja nga gjumi herët në...
Ndiheni të mërzitur apo keni vështirësi për të fjetur? Ju mund të vuani nga një çrregullim sezonal pak i njohur Life style / 4 shtator 2023

Ndiheni të mërzitur apo keni vështirësi për të fjetur? Ju mund të vuani nga një çrregullim sezonal pak i njohur

Diell mund të ketë jashtë, të gjithë shoqërohen ose po presin me padurim momentin e tyre. Por për disa arsye,...
Derisa fëmijët janë duke fjetur, e dini se çfarë bën Georgina Rodriguez? Bota e Yjeve / 3 shtator 2023

Derisa fëmijët janë duke fjetur, e dini se çfarë bën Georgina Rodriguez?

Nëse i duhet të stërvitet në orë të vona për të qenë në dispozicion të fëmijëve...
​Kush fle pak s’është tërheqës Life style / 3 shtator 2023

​Kush fle pak s’është tërheqës

Kush fle pak është më pak tërheqës, shkenca konfirmon mitin e gjumit për bukurinë Koncepti i “bukuroshes...
India e vë në “gjumë” pajisjen e saj në Hënë Shkencë & Teknologji / 3 shtator 2023

India e vë në “gjumë” pajisjen e saj në Hënë

India e ka fikur pajisjen e saj në Hënë - të parën që ka arritur ndonjëherë në polin jugor hënor -...
Të zgjosh dikë somnambul, a është e rrezikshme apo një mit? Life style / 18 gusht 2023

Të zgjosh dikë somnambul, a është e rrezikshme apo një mit?

Të zgjohesh në mes të natës dhe të përballesh me dikë në kontrollin e një sulmi në ecje në...
Pse nuk duhet të flini me telefon pranë trupit? Shëndetësia / 11 gusht 2023

Pse nuk duhet të flini me telefon pranë trupit?

Një studim i bërë kohët e fundit nga Instituti Kombëtarë Shëndetësor në Britani, na paralajmëron...
Pesë arsyet pse gratë kanë nevojë për më shumë gjumë se burrat Life style / 11 gusht 2023

Pesë arsyet pse gratë kanë nevojë për më shumë gjumë se burrat

Mënyra e të fjeturit dhe sasia e nevojshme e orëve të gjumit ndryshojnë shumë nga meshkujt tek femrat. Studimet...
Gjashtë ushqime që ju ndihmojnë të flini më mirë Ushqime / 10 gusht 2023

Gjashtë ushqime që ju ndihmojnë të flini më mirë

Të rriturit duhet të flenë jo më pak se 7 orë në natë, por për shkak të stresit, kjo mund të mos...
Ke ndjesi ankthi kur zgjohesh? Zbulo pse ndodh Shëndetësia / 4 gusht 2023

Ke ndjesi ankthi kur zgjohesh? Zbulo pse ndodh

Ndjesia e ankthit në mëngjes është më e zakontë se mendon ti dhe në fakt, ka disa arsye specifike se pse...
Pse zgjohemi papritmas kur sapo na ka zënë gjumi? Life style / 31 korrik 2023

Pse zgjohemi papritmas kur sapo na ka zënë gjumi?

Gjithkush ka të ngjarë të ketë përjetuar një hov hipnik ose fillimin e gjumit në një moment të...
Studiuesit tregojnë se çka ndodh nëse bëni më pak se 7 orë gjumë Life style / 27 korrik 2023

Studiuesit tregojnë se çka ndodh nëse bëni më pak se 7 orë gjumë

Sipas një studimi të fundit, nëse bëni më pak se 7 orë gjumë në dikë, kjo mund të ndikojë...
Shumë vapë për të fjetur? Ja një truk i thjeshtë për të bërë gjumë të mirë dhe të rehatshëm Life style / 23 korrik 2023

Shumë vapë për të fjetur? Ja një truk i thjeshtë për të bërë gjumë të mirë dhe të rehatshëm

Nuk është e lehtë të flesh kur termometri shënon 40 gradë. E dimë mirë që vapa dhe temperaturat e larta...
Truku i zgjuar për të fjetur kur është vapë Shëndetësia / 17 korrik 2023

Truku i zgjuar për të fjetur kur është vapë

Me siguri ju e dini se para se të hyjmë në det duhet të lagim qafën. Kjo na ndihmon të mësohemi me...
Shumë vapë për të fjetur? Çfarë duhet të bëni për një gjumë të rehatshëm Life style / 15 korrik 2023

Shumë vapë për të fjetur? Çfarë duhet të bëni për një gjumë të rehatshëm

Me ardhjen e netëve të nxehta të verës, mund të jetë e vështirë të bëni një gjumë të...
Pse flemë, këto janë arsyet që duhet të dini Life style / 7 korrik 2023

Pse flemë, këto janë arsyet që duhet të dini

Gjumi i jep trupit tuaj, duke përfshirë trurin, kohë për të riparuar veten dhe për të kryer funksione të...
Përdorni këto “taktika” për të pasur gjumë më të rehatshëm gjatë verës Life style / 23 qershor 2023

Përdorni këto “taktika” për të pasur gjumë më të rehatshëm gjatë verës

Ndërsa po afrohet vera, mund ta gjeni veten duke pasur telashe që të bëni gjumë. Kur është tepër...
Kjo është temperatura ideale e ajrit për një gjumë të mirë dhe të shëndetshëm Shëndetësia / 3 qershor 2023

Kjo është temperatura ideale e ajrit për një gjumë të mirë dhe të shëndetshëm

Disa faktorë mund të ndikojnë në gjumë, dhe një prej tyre është temperatura në dhomën ku...
Pesë gjëra fantastike që truri juaj bën kur jeni në gjumë Life style / 27 maj 2023

Pesë gjëra fantastike që truri juaj bën kur jeni në gjumë

Njeriu shpenzon një të tretën e jetës së tij duke fjetur gjumë. Pavarësisht domosdoshmërisë së tij,...
Kur fëmija ecën në gjumë Life style / 26 maj 2023

Kur fëmija ecën në gjumë

Ecja në gjumë është një çrregullim që ndodh zakonisht tek fëmijët, por çfarë e shkakton...
Pse duhet të zgjohemi me alarmin e parë Life style / 22 maj 2023

Pse duhet të zgjohemi me alarmin e parë

Sfida e më shumë se 85 % të njerëzve është zgjimi në mëngjes. Për ta, zgjimi herët në...
E habitshme, ja çfarë ndodh me trupin kur flemë më pak ose më shumë seç duhet Shëndetësia / 21 maj 2023

E habitshme, ja çfarë ndodh me trupin kur flemë më pak ose më shumë seç duhet

Të gjithë e dimë se gjumi i mirë është thelbësor për mirëqenien. Doktorët zakonisht shpjegojnë...
A e përshpejton gjumin të dëgjuarit muzikë? Life style / 16 maj 2023

A e përshpejton gjumin të dëgjuarit muzikë?

Kush dëgjon dikë që pëshpërit apo nis të pret flokët tuaja apo i ledhaton ato, ju ndjeni sikur doni të...
5 hapa për ta bërë fundjavën të zgjasi më shumë Life style / 12 maj 2023

5 hapa për ta bërë fundjavën të zgjasi më shumë

Hap i parë Mundohuni të mos rrini gjatë përpara TV. Po, tani është shansi juaj për të pushuar, por të...
Shkenca tregon se sa gjumë duhet të bëjmë gjatë natës Shëndetësia / 2 maj 2023

Shkenca tregon se sa gjumë duhet të bëjmë gjatë natës

Sa duhet të flemë? Çfarë thonë ekspertët për këtë? Do të habiteni kur të mësoni...
12...34567...1617
Kthehu në ballinë
© Copyright 2008 - 2025 Bota Sot