Sheqernat natyrale që gjenden në pemë, qumësht dhe ushqime të tjera nuk janë të dëmshme, janë të...
Hudhra mund të mos jetë erëza e preferuar e shumicës prej nesh, kjo për shkak të aromës së saj....
Mjalti i dhuron natyralisht fuqi organizmit, ai është antioksidant dhe armik i mikrobeve Nisja e një dite të mbarë dhe...
Mështekna (lat. Betula pendula) është elegante, e ndoshta edhe lloji më i njohur i pishave, pasi që e hasin nëpër...
Vaji i ullirit është përdorur prej kohësh për qëllime mjekësore. Hulumtimet e mëparshme kanë treguar se...
Ka kohë që qarkullojnë dezinformata për çdo segment të prindërimit, veçanërisht për...
Të gjithë thonë që sa më shumë te hash fruta aq më mirë është. Frutat janë të...
Mëngjesi konsiderohet si vakti më i rëndësishëm i ditës, por sipas studimeve ka të mira e të këqija...
Rezultatet e një hulumtimi të ri që studioi marrëdhëniet midis dietës dhe zhvillimit të demencës treguan...
Lajthitë janë ndër arrorët më të shëndetshëm për organizmin e njeriut. Popullariteti i tyre nuk shuhet...
A ju besohet që kemi hyrë në Nëntor? Vetëm ideja e një pjate supe të ngrohtë të gatuar mirë...
Gërmimi në një vakt të shijshëm si lazanja ose pula e pjekur është ajo që shumë prej nesh presin me...
Boronica e kuqe është një nga frutat më të nënvlerësuar në mesin e të gjitha frutave të tjera...
Legjenda urbane thotë se ngrënia e ushqimit vonë natën çon në shtim në peshë, por aktualisht nuk ka prova...
Përkundër faktit që deri më tani mund të keni dëgjuar gjëra të tmerrshme për këto ushqime dhe...
Të gjithë e kemi dëgjuar paralajmërimin se nuk duhet të hash darkë pas orës tetë, ose do të shtosh...
Mos e teproni me asgjë! Sado e shëndetshme që është, nëse e teproni do të iu dëmtoi. Shumë prej nesh...
Një dietë e ekuilibruar në ditët e sotme do të thotë që kur rrethoheni nga e keqja, duhet të maksimizoni...
Një nga frutat absolutisht më të shëndetshme për organizmin është mjedra. Ekspertët thonë se një...
Ngjajnë me qershinë, por janë krejt ndryshe. Po flasim për thanën, të ëmblin e të thartin frut. Thana ka disa...
ji i ngrohtë do të ndihmojë lëkurën të marrë të gjitha lëndët ushqyese që i duhen për...
Një qendër proteinike dhe e ngarkuar me 13 vitamina dhe minerale të ndryshme, acide yndyrore omega-3 dhe antioksidantë,...
Qoftë në një lidhje të gjatë ose thjesht për një natë të gjithë pëlqejnë pica,...
Rezultatet e saj janë disa gropëza që prishin pamjen tuaj. Mbipesha është një faktor kontribuues në shfaqjen e...
Yndyrnat e shëndetshme dhe diabeti kanë një lidhje pozitive domethënëse pasi rregullojnë qarkullimin e mirë...
Konsumimi i vetëm gjysmë filxhani arra në ditë mund të ulë nivelet e kolesterolit dhe të sjellë shumë...
Mjeku Alejandro Junger në librin e tij, “Healthy Digestion”, prezantoi programin e tij revolucionar të krijuar...
Të ulesh për të ngrënë në darkë, i ngjan kaq shumë një mëkati të ëmbël! Ka...
Shëndetësia / 8 tetor 2021
