Frutat e thata janë një element përgjithësisht i shëndetshëm për çdo regjim ushqimor. Por nëse nuk...
Nën tingujt e këngëve dhe valleve të ansamblit të kombëtar dhe performancën e shkëlqyer të tenorit...
Stikat e pishës kanë formën e një kokrre vezake dhe kanë një ngjyrë të fildishtë ose bezhë. Ato...
Vitamina D është thelbësore për shëndetin e megjithatë shumë njerëz nuk e kuptojnë...
Lulelakra është ndër perimet që sugjerohet më së shumti për të qenë të shëndetshëm, pasi...
Bashkimi bën fuqinë! Kjo është një shprehje që gjen vend edhe në kuzhinë, sidomos në rastin e...
Të ecurit këmbëzbathur ofron shumë përfitime që shpesh anashkalohen si pasojë e jetës së...
Prania e yndyrës dhe dhjamit në trup është e dëmshme për shëndetin. Njeriu duhet të jetë i...
Kura më e mirë dhe më e thjeshtë për të kapërcyer një situatë stresuese është...
Buka është padyshim e mrekullueshme në shije dhe në shqisa por sa i përket shëndetit jo dhe aq. Buka është...
Dardha është një nga ato fruta që nuk zhgënjen kurrë. Ajo është padyshim një nga frutat më...
Lëngjet janë mënyra më e mirë për të nxjerrë toksinat nga trupi e kjo sidomos kur kemi të...
Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin, veçanërisht në...
Fiqtë janë ndër frutat më të veçanta dhe të preferuara të verës. Gjenden shumë pak në...
Për një ushqyeshmëri të kompletuar dhe për të mënjanuar probleme të ndryshme në organizëm,...
Me hormonet të çrregullta bëhet çdo gjë më e vështirë duke filluar nga humbja e peshës, të jeni...
Zbuloni mënyra natyrale për të lehtësuar stresin e rëndë dhe çrregullimet e ankthit, duke i dhënë...
Nëse pjesë të caktuara të trupit tuaj janë të fryrë, ekziston mundësia që sasi më të...
Lëkura e bananes përmban ushqyes të rëndësishëm për lëkurën në veçanti dhe organizmin...
Një studim i publikuar në revistën shkencore, Nutrition Reviews, ka treguar se mjalti mund ta përmirësojë situatën...
Mënyra se si e filloni mëngjesin është e rëndësishme. Disa njerëz mendojnë shumë se çfarë...
Magnezi është një nga mineralet më të rëndësishme në trupin e njeriut, sepse rregullon punën e muskujve...
Një studim i publikuar në revistën shkencore, Nutrition Reviews, ka treguar se mjalti mund ta përmirësojë...
Argjendi përforcon mbrojtjen imunitare të organizmit të njeriut duke luftuar kundër infeksioneve. Argentum Nitricum (15CH)...
Ështe makthi i shumë prindërve, megjithatë ky fenomen nuk prek vetëm femijet. Është folur shumë për...
Banania është një nga frutat më të konsumuara në botë, më shumë se mollët dhe portokalltë...
Farat e lulediellit përmbajnë sasi të mëdha të kalciumit dhe magnezit, vitaminës B, A, D, E, acide yndyrore që...
Shëndetësia / 5 korrik 2023
