Pas letargjisë dimërore është koha për t’i dhënë një tronditje organizmit tonë ende të...
Një nga mënyrat më të mira për të kursyer para është të na punojë mendja për të...
Në cilat raste nuk rekomandohen domatet dhe patatet? Nutricionistja rekomandon që këto perime të shmangen nëse vuani nga...
Kështu ka deklaruar kryebashkiakja e Durrësit Emiriana Sako gjatë inspektimit të punimeve për vendosjen e banakëve...
Sigurisht ju ka ndodhur që kur të bëni pazar karroca juaj të jetë e mbushur me shumë llojshmëri ushqimesh. Por...
Fasulja e mirë dhe e lëngshme me shijen e vet do të kënaqë secilin! Përbërësit: – 400 g...
Të gjithë e dimë se ngrënia e perimeve është e rëndësishme. Por a e dini se disa ofrojnë një...
Përbërësit: • 100 g presh • 100 g lulelakër • 2 karota • 4 rrepa • 2 qepë të...
Në Shqipëri, disa fermerë po kultivojnë këtë kulturë ende të panjohur për tregun vendas, bazuar në...
Nëse ka një sezon kur fermerët shqiptarë ulin ritmin e shfrenuar të punëve të vitit, ky është...
PËRBËRËSIT: 500 gr fileta peshku, 1 qepë , 2 thelpinj hudhre, 2 speca të gjelbër ose të kuq, 1...
Trupat tanë fillojnë të përkeqësohen ndërsa plakemi – sytë nuk bëjnë...
Blogerja e njohur e ushqimit, Mirela Andoni, ka treguar pasditen e sotme cilat janë produktet që nuk duhet t’i mungojnë...
Ngrënia e perimeve të stinës është e lehtë gjatë pranverës dhe verës, por kur vjen moti i ftohtë...
Perimet përmbajnë një sërë lëndësh ushqyese që mbështesin shëndetin e përgjithshëm...
Kjo sallatë është me vlera ushqyese. Është e shëndetshme, me proteina dhe elementë të tjerë të...
Në dhjetor nuk përshëndetemi thuajse me asnjë nga perimet e nëntorit, veçse duhet të tregoheni të...
Kur bëhet fjalë për të ngrënë fruta dhe perime, çështja e larjes është parësore. Për...
Është një burim i shkëlqyer i kaliumit Për një luftë efektive kundër hipertensionit, është e...
Vuani nga stresi? E dini se zgjidhja mund të jetë stili i shëndetshëm i jetesës. Sipas ekspertëve mjaftojnë...
Përbërësit për dy omëleta: ▪ 4 vezë ▪ 2 speca ▪ 1 domate të madhe ▪ 1 qepë e kuqe ▪...
Perimet janë një ndër ushqimet më të shëndetshme që njeriu mund të konsumojë gjatë gjithë...
Majdanozi është një nga bimët mjekësore më të mira për shëndetin e veshkave. Majdanozi i bën ato...
Nga shporta e frutave do të veçonim mandarinën e cila është burim i mirë i vitaminave A dhe C. Mandarinat janë...
Përbërësit: 2 vezë, 1 gotë qumësht ,100 ml vaj ulliri, 2kunguj, 2 karota ,3 qepë të njoma, kopër,...
Ngjyra të ngrohta dhe të forta, frutat dhe perimet që mund të gjenden në nëntor, na ndihmojnë për ta...
Ushqime / 4 nëntor 2021
