Ngjyra të ngrohta dhe të forta, frutat dhe perimet që mund të gjenden në nëntor, na ndihmojnë për ta...
Ka ushqime që mund të dëmtojnë shëndetin mendor, ashtu siç ka edhe ushqime që e ndihmojnë atë. Në...
Kujdesi për kopshtin ose lëndinën tuaj është një aktivitet i shkëlqyeshëm për të lehtësuar...
Nuk ekziston një mënyrë më e mirë për të shijuar perimet dhe për të marrë më të mirat e...
Përbërësit: 320 gr makarona 150 gr karrota 200 gr kunguj 200 gr bizele 200 gr domate Borzilok 1 filxhan kafeje vaj...
Qepët janë një përbërës kryesor për shumë pjata, duke përfshirë supat dhe salcat. Është e...
Disa pjesë të pemëve dhe perimeve gjatë pastrimit të tyre i hedhim. Edhe pse në të shumtën e rasteve nuk...
Përbërësit 500 gr peshk miks 1 qepë 2 thelpinj hudhër 1 patate 2 karrota 1 copë rrënjë selinoje 100...
Me korrjen e vjeshtës që duket pak më e zymtë, është koha për të filluar rimbushjen e perimeve para...
Pothuajse çdo lloj perime është e mirë për shëndetin tuaj. Por ka disa specifike që kanë...
Panxhari njihet për ngjyrën e mrekullueshme dhe shijen e tokës, dhe gjithashtu përmban një bollëk...
4 kungulleshka 3 patate mesatare 3 karota 2-3 kokrra domate 1 filxhan çaji bizele 1 kokërr qepë 2 speca të...
Përbërësit: -400 gr mish pule ose viçi i prerë -2 speca të kuq -2 speca jeshil -2 speca të verdhë -2...
PËRBËRËSIT: • Pulë 1. 5 kg, • 10 kërpudha të freskëta, • 2 qepë, • 4-5 patate, •...
Ne të gjithë duam të përfshijmë zakone të shëndetshme në rutinën tonë të përditshme, por...
Hulumtimi i ri i udhëhequr nga Universiteti i Kentit dhe Universiteti i Reading ka gjetur se konsumi i frutave, perimeve dhe stërvitja mund...
Konsiderohen si sëmundjet e padukshme dhe si rëndesa të vogla psikologjike me efekte anësore të ndryshme. Depresioni,...
Shumica prej prindërve, i kanë parë fëmijët e tyre tek tundin kokën kur u duhet të hanë brokoli ose...
Pasi keni blerë pemë dhe perime më shumë sesa keni nevojë, ju filloni t’i ruani ato në ndonjë cep të...
Regjimet ushqimore me bazë bimore kanë përjetuar një kthim të lavdishëm së fundmi, kjo falë vlerave të...
Disa shprehi bëjnë dëm të pakthyeshëm për trupin, dhe meqenëse nuk kanë shpikur ende një orë...
Po përpiqeni të humbni peshë? Dietat nuk janë gjithmonë një zgjidhje. Por çfarë duhet të ndryshoni...
Kungulleshka është një perime që shpesh nënvlerësohet, por me shumë vlera ushqyese. Një kungull i njomë...
Nëse konsumoni 10 pemë dhe perime gjatë ditës ju do të përfitoni shumë, thonë dietologët, pasi që...
Myku mund të shfaqet kudo – në krijuesin e kafesë, koshin tonë të plehrave, dyshekun tonë – dhe më...
Kjo është domatja dardhë e cila e ka prejardhjen nga zona e Përmetit. Është kultivuar shumë herë për...
Rizoto mund të bëhet me gjithfarë përbërësish, por me djathë të freskët dhie është më e...
Kjo është ndër ndër sallatat tipike shqiptare, e përgatitur prej dekadash nga nënat e gjyshet. Një pjatë e...
Ushqime / 8 tetor 2021
