Rruga drejt peshës së ëndërruar gjithmonë fillon me numërimin e kalorive dhe ruajtjen e ekuilibrit të...
Dëshira për t'u dukur sa më mirë estetikisht nuk nënkupton vetëm të kujdeseni për fytyrën,...
Të humbasësh peshë është e vështirë. Faktorë si sa shumë hani dhe çka hani, sa bëni...
Të thuash Khabib Nurmagomedov u përball me një vështirësi serioze në luftën e tij me Justin Gaethjen, do të...
Mjafton një fryrje e zakonshme në stomak dhe e gjithë dita mund të shkojë keq. Por nuk është vetëm ky...
Astrologët janë të bindur se secila shenjë e zodiakut duhet të ketë një qasje të ndryshme ndaj humbjes...
Kanceri i qafës së mitrës është një nga llojet e kancerit më të shpeshtë tek femrat këto...
Nëse keni plane për të darkuar jashtë mund të jetë e vështirë për ju që të qëndroni...
Shumë betohen se do të nisin palestrën për të humbur disa kilogramë. Pranvera është në prag dhe...
Nëse ju mungon koha dhe hapësira, por sërish dëshironi të ushtroni, atëherë jeni të detyruar të gjeni...
Zgjedhja e planeve të ushqimit tash është më e gjer se kurrë për ata që kerkojne dieta. Kur behet fjale se...
Nëse i ke vënë qëllim vetes që këtë vit të biesh nga pesha, puna fillon me metabolizmin. Dhe sukses në...
#1 –Kur e aplikoni rimelin në majat e qerpikëve në fillim, duhet të shihni lart për ta aplikuar edhe në...
Disa foshnja hasin probleme për t’u përshtatur me botën e re. Fatmirësisht, pjesa më e madhe e problemeve me të...
Të jesh i/e zemëruar nuk do të thotë vetëm të ulërasësh dhe të jesh në humor të keq. Ka 3...
Nëse jeni edhe ju në grupin e njerëzve që nuk i zë gjumi nëse nuk bëjnë një shëtitje të fundit...
Rënia në peshë është një mision i vështirë por jo i pamundur. Ky mision kërkon shumë vullnet dhe...
Efektet negative të grumbullimit të yndyrave trupore mbi shëndetin e zemrës nuk mund të mënjanohen nëpërmjet...
Ka raste në jetën e çdo personi kur lind nevoja për humbje të menjëhershme të...
Më në fund mund të themi se e vërteta është padyshim ndryshe. Në fakt, çokollata ju bën të bini...
Nëse jeni në dijeni të rregullit 8 gota ujë në ditë, me siguri që e dini edhe arsyen përse duhen konsumuar....
Nëse po shpresoni të jeni më aktiv dhe të shëndetshëm në vitin 2021, t’i ndryshoni zakonet tuaja për...
Qëllimi për të humbur peshë në vitin 2021 është i shumicës prej nesh. E dimë që nuk e arrijmë...
Nëse jeni mbi 40 vjeç, mund ta keni vënë re se është më e lehtë për të shtuar në peshë...
Njerëzit jo gjithmonë shtojnë peshë vetëm nga ngrënia e ëmbëlsirave, ushqimeve të shpejta dhe...
Është ajo periudhë e vitit kur me siguri ndiheni më te rënduar e të fryrë se zakonisht. Pas pushimeve e pas...
Kaloritë janë ato që e mbajnë trupin tuaj të funksionojë, por ngrënia e tepërt mund të shkaktojë...
Life style / 10 shkurt 2021
