Shtimi i padëshiruar në peshë sjell jo vetëm irritim dhe mërzitje, por edhe probleme shëndetësore. Por e dini...
Tea humbi shumë kile brenda pak muajsh. Tea Trifoni është një prej emrave më të dashur nga...
Çdo ditë, njeriu ka angazhime nga më të ndryshmet familjare, shoqërore dhe jo vetëm, të cilat herë pas here...
Dieta mesdhetare është dieta që kryeson gjithmonë listën e planeve të ushqimit më të...
Festat e fundvitit zakonisht janë edhe periudha që shumica prej nesh shtojnë më shumë peshë. Ushqimet e shijshme dhe...
Gjatë gjithë këtyre viteve, teoria sipas së cilës 10 000 hapa në ditë ju çon në humbje peshe, fitoi...
Limonët promovohen shpesh si një ushqim për humbje peshe dhe ka disa arsye pse thuhet kështu. Limoni përmban fibra...
Njeriu më i shëndoshë i Britanisë, i cili peshonte 412 kg, ka vdekur në moshën 52 vjeç, pasi vuante nga...
Përse është shumë e vështirë të humbim peshë? Kjo është pyetja që shumë njerëz ia...
Studimet thonë se periudha e festave është kritike për ata që i druhen mbipeshës dhe për këtë...
Nuk ekziston asnjë shkop magjik që t’ju bëjë të humbisni peshë sa hap e mbyll sytë, kështu që...
Secila dietë dhe mënyrë e humbjes në peshë nënkupton konsumimin e sasisë së mjaftueshme të ujit, që...
Këto të dhëna më poshtë, tregojnë sa duhet të keni peshën e trupit sipas gjatësisë së...
Një studim i kryer nga Komisioni Kombëtar i Shëndetit i Kinës ka zbuluar se më shumë se gjysma e të rriturve...
Shumica e punëve në epokën digjitale kërkojnë të qëndroni ulur para një tavoline e të punoni për...
Shumë njerëz dëshirojnë që të humbin peshë, por problemi kryesor qëndron në mosrespektimin e...
Me kalimin e viteve, nyjet tuaja dhe muskujt bëhen më të dobët dhe më pak të qëndrueshëm. Ato bëhen...
Arsyeja pse e kemi të vështirë të mbajmë një dietë, duket e ka zanafillën tek të qenit njeri. Si i...
Sipas studimeve të fundit, BMI (indeksi i masës trupore) është metoda më e zakonshme dhe më e përdorur për...
Pas të dyzetave, njeriu e ka më të vështirë për të humbur në peshë, pavarësisht përpjekjeve...
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës për shumë arsye, por duhet të jesh e sigurt...
Është pak e vështirë që të heqësh kilet e tepërta, dhe diçka e tillë kërkon mund dhe...
Linda Hakaj ka ndryshuar në mënyrë drastike. Këngëtarja e njohur shqiptare, Lindita Hakaj, është shquar...
Këtë të mërkurë, një javë pas vdekjes do të fillojnë të bëhen analizat e mostrave të...
Duket se të jesh beqar, ka disa avantazhe, kanë treguar disa studime. Disa kërkues ne Universitetin zviceran te Bazelit kanë...
Shëndetësia / 6 janar 2021
