Nëse bëni pjesë në një grup njerëzish të vëmendshëm ndaj ushqimeve që hani, me siguri që do...
Frutat e thata, pavarësisht nga madhësia e tyre e zvogëluar, mund të jenë një bombë e vërtetë...
Përbërësit: 1 lulelakër 50 g gjalpë 50 g miell 500 ml qumësht 50 g parmigiano 100 g gouda Arrë...
Nëse e filloni ditën me një tas me drithëra apo me qull, sipas shkencëtarëve mund t'i shtoni disa vite në...
Dashi (21 Mars – 19 Prill) Luani, Shigjetari, Binjakët Dashi është me super energji dhe gjithmonë i gatshëm...
Bëhet fjalë për perimen e cila quhet lakërishtë, e cila përmban më shumë hekur sesa spinaqi dhe më...
Bananet i përjetojmë si zamër, duke mos kuptuar shumë për efektin e tyre shërues. Kanë shumë efekte pozitive,...
Molla është një frut që mund të gjendet dhe mund të konsumohet në të gjitha stinët. Një...
Sëmundja e veshkave është një shqetësim i madh shëndetësor që shkaktoi 1.23 milion vdekje në të...
Konsumimi i shpeshtë i ushqimeve të pasura me acide yndyrore omega-3 , si me origjinë shtazore dhe bimore, duket se ka...
Ne dikur mendonim se të lanim flokët çdo ditë ose çdo dy ditë ishte një norma që duhej ndjekur . Por tani...
A keni menduar ndonjëherë se cila është e kundërta e vetmisë? Duke qenë se Dita e Shën Valentinit...
Mëlçia është organ që ripërtërihet shumë shpejt, mjafton të dimë cilat të produkte të...
Tepsinë mbulojeni me leter alumini. Patëllxhanin ndajeni përgjysmë për së gjati e vendoseni në tepsinë e...
Studime të fundit kanë zbuluar se janë disa ushqime të cilat nëse kombinohen bashkë i japin trupit më...
Edhe pse të gjithë kemi dëgjuar se duhen 21 ditë që një zakon/ves të mbetet, kjo deklaratë në të...
Megjithëse titulli i mësipërm edhe i gjithë ky studim duket klishe, në fakt është mëse i vërtetë...
Duket e gërditshme por mjekët thonë se ngrënia e qyrrave është e shëndetshme. Njerëzit duhet të...
Ushqimi themelor për të cilin ka nevojë çdo familje është qumështi, i cili lidhet me një numër...
Kërkimet mbi jetëgjatësinë e trurit janë të pafundme. Korrespondenti kryesor mjekësor i CNN, Sanjay Gupta, ia...
Vezët janë ushqimi që nuk mungon kurrë në vaktin më të rëndësishëm të ditës,...
Përkundër asaj që mund të keni dëgjuar, ngrënia e mëngjesit nuk është e detyrueshme për të...
Shoqërueset më të shijshme të çajit janë padyshim biskotat. Këto ditë të ftohta janë perfekte...
Enzimat aktive të gjendura tek bishtat e qepëve parandalojnë mpiksjen e gjakut dhe sëmundjet e zemrës! Përmbajtja e...
Gështenjat janë një fryt tipik i stinës së vjeshtës. Ato përgatiten në shumë mënyra dhe kanë...
Kikirikët janë një produkt, i cili ka një rol të rëndësishëm në shëndetin dhe...
Ndër regjimet ushqimore më të përfolura të momentit është ajo me bazë peshku, të cilën e...
Të hash shumë djathë mund të jetë çelësi i një jete të shëndetshme. Një studim i...
Këshilla mjekësore / 25 shkurt 2021
