Gjakderdhja e rëndë nuk është diçka për t’u injoruar; është një emergjencë. Hemorragjia e jashtme është shkaku kryesor i vdekjes së parandalueshme përpara se njerëzit të shkojnë në spital. Të...
Mjekët kanë këshilluar që ta mendoni mirë heqjen e qimeve në pjesën e poshtme, sepse sipas tyre, heqja e këtyre qimeve lidhet me shëndetin e zorrës së trashë. Sipas tyre lëkura përmban folikulat e qimeve dje gjëndra...
Pronarët e qenve janë paralajmëruar se mund të rrezikohen nga një sëmundje e keqe nëse ndajnë një shtrat me qenin e tyre të. Ekspertët kanë paralajmëruar se fjetja me qenin tuaj rrit mundësinë e transferimit të...
Çdo ditë, ne përpiqemi më të mirën për të përballuar një sërë faktorësh stresues dhe për të menaxhuar jetën tonë. Por të jetosh vazhdimisht një jetë stresuese mund të ketë efekte të...
Menopauza është ajo periudhë e jetës së gruas kur ndërpritet cikli menstrual. Më parë kjo periudhë fillonte pas moshës 50 vjeçare të gruas, por sot, shumq vajza të reja futen në këtë cikël. Menopauza...
Një studim i ri ka treguar që marrja e përditshme e multivitaminave në fakt mund të ka efekte përfituese në shëndetin e trurit të personave të moshuar “Ekziston nevoja urgjente për intervenime të sigurta dhe të qasshme...
Dhimbja e çdo situate varet nga personaliteti dhe rrethanat e secilit person. Ndërsa për disa, një ngjarje e caktuar mund të jetë një tronditje shumë e madhe, për të tjerët e njëjta ngjarje nuk do të jetë një gjë e...
Ka infeksione që mund t’ju prekin gjatë periudhës së shtatzënisë dhe disa prej tyre janë të rrezikshme si për ju ashtu edhe për fëmijën tuaj. Shkencërisht, trupi i njeriut është në një fazë të...
Të heqësh barkun pas lindjes nuk është një detyrë e lehtë. Pas procesit rraskapitës të lindjes, vjen një udhëtim me efekte të mëvonshme që përfshijnë dhimbje trupi, ndryshime të humorit dhe depresion pas lindjes,...
Një shëtitje e shkurtër pas një vakti prej vetëm dy minutash mund të ndihmojë në uljen e nivelit të glukozës në gjak dhe në këtë mënyrë të zvogëlojë rrezikun e zhvillimit të diabetit të tipit...
Një studim ka prezantuar një teknologji të re që do të kompensojë harresën e marrjes se ilaçeve. Vetëm një injeksion do të kërkohet në fillim të trajtimit dhe mikro grimcat e mbushura me ilaç do ta lëshojnë...
Sa herë ju ka ndodhur që menjëherë pasi jeni zgjuar, keni futur kokën në frigorifer për të gjetur diçka të ëmbël ose të kripur? Ose të ngriheni nga hiçi dhe të kërkoni me patjetër një kub...
Shtatzënia geriatrike është kur një grua mbetet shtatzënë mbi moshën 35 vjeç. Ky lloj shtatzënie është në fakt më i zakonshëm nga sa mund të mendoni. “Në Shtetet e Bashkuara, është vërejtur...
Nëse televizori i ndezur na ndihmon të biem në gjumë, atëherë cili është problemi? Edhe pse është e vërtetë që serialet që shikojmë do të na e bëjnë më të lehtë relaksimin pas një dite...
Për shumë njerëz që vuajnë nga alergjitë, alergjitë e pranverës shkaktojnë teshtitje të lehtë, kruajtje të syve dhe madje edhe simptoma të rënda të ngjashme me gripin që mund të zgjasin me muaj. Që në...
Një analizë e thjeshtë gjaku që mat ADN-në e kancerit të vezoreve të pranishme në gjak, ju lejon të kuptoni si reagon trupi ndaj terapisë dhe të parashikoni rrjedhën e sëmundjes, duke parashikuar diagnozën e çdo...
Rreziku i sëmundjeve ishemike rritet nëse trigliceridet në gjak tejkalojnë, qoftë edhe pak, nivelet “optimale”. Sipas “TG-real”, një studim epidemiologjik në të gjithë botën mbi trigliceridet, i kryer nga studiuesit...
Shumica e bëjnë këtë nga mirësjellja dhe respekti. Por, çka nëse vazhdojmë të mbytemi nga teshtitjet tona? Sigurisht, teshtitja në ambiente të mbyllura me shumë njerëz është një arsye e shkëlqyer për...
Mund të jetë një temë jo magjepsëse, por një ‘vaginë e plakur’ është normale. Ajo ka tendencë të kalojë ndryshime për shkak të lindjes së fëmijës, paramenopauzës, menopauzës dhe mund të...
Vitamina C është një ndër vitaminat më të rëndësishme për organizmin e njeriut. Ndryshe nga simotrat e saj si vitamina A, grupi i vitaminave B, D apo E, vitamina C funksionon si një lloj antioksidanti që mbron trupin nga veprimi i radikaleve...
Ndihesh shpesh i uritur? Ke vënë peshë? Shfaq shpesh dhimbje në stomak? Nëse i je përgjigjur pozitivisht këtyre pyetjeve, ka të ngjarë se nivelet në gjak i ke të larta. Nivelet e larta të sheqerit në gjak nuk janë vetëm...
Prania e melanomës mund të shihet në pllakën e thonjve Nëse mezi prisni të vijnë ditët e ngrohta për të bërë banja dielli, me siguri tashmë jeni njohur me faktin që duhet të shkoni më shpesh për ekzaminim...
Kzanaks (Xanax) ose alprazolam përdoret për të trajtuar ankthin dhe çrregullimet e panikut. I përket një klase të ilaçeve të quajtura benzodiazepina të cilat veprojnë në tru dhe nerva (sistemi nervor qendror) për të prodhuar...
Zemra është njëri nga organet më të rëndësishme që kemi. Megjithatë pak njerëz priren të bëjnë kujdes për të, dhe vazhdimisht janë nën ndikim të stresit dhe ushqimeve të pashëndetshme. Unik ka...
Marrja e antibiotikëve dhe rezistenca antimikrobike mund të krahasohet me një rrugë të dyanshme midis kafshëve dhe njerëzve, sipas shkencëtarëve britanikë. Rezistenca antimikrobike është aftësia e mikroorganizmave për të...
Nëse keni probleme me gjumin gjatë natës, kjo mund të jetë për shkak të faktit se ju konsumoni darka tepër të rënda dhe një ushqim jo të shëndetshëm. Por, cilat janë ushqimet më të mira për të fjetur...
Konsumojeni pijen çdo ditë në mënyrë që të befasoni partneren tuaj në shtrat. Burra dhe gra thonë se nuk ka asgjë më të mirë se kjo recetë që mund ta “nxehë” situatën në krevat. Kur ta...
Dy ose më shumë aborte rrisin rrezikun e të zhvilluarit një sëmundje kardiovaskulare. Sipas “Daily Mail”, ky është përfundimi në të cilin dolën 22 studime në të cilët janë anketuar mbi 4 milionë gra në...
Një zëvendësues i sheqerit i quajtur eritritol lidhet me një çrregullim të koagulimit të gjakut, goditje në tru, sulm në zemër dhe vdekje, ka zbuluar një studim i ri “Shkalla e rrezikut nuk ishte e vogël”, thekson Dr....
Jo të gjithë e kuptojnë se sa rol të madh luan goja në ruajtjen e shëndetit tuaj të përgjithshëm, pasi është në gjendje t'ju njoftojë për çështje të mundshme. Kjo për shkak se goja është e...
Shumë prej nesh e kanë provuar të paktën njëherë një jetë ndjesinë e të pasurit këmbët akull. Ndryshimet në temperaturën e gjymtyrëve, shëndeti dhe stili i jetesës, janë disa prej shkaktarëve...
Teknologjia, ngarkesa dhe streset e ditës janë vetëm disa nga faktorët që ndikojnë në cilësinë e gjumit. Një gjumë jo cilësor mund t’ju fusë në një rreth vicioz me lodhje dhe shpërqendrim. Metodat e...
Cili grup njerëzish preket më shumë? Shumë kohë më parë, një filozof grek vuri re se një ndryshim i papritur i motit shkakton probleme të tilla si dhimbje koke, rraskapitje, zhurmë në vesh, dobësi, dhimbje në kyçe, puls...
Kur arrijmë në një pikë ku është e nevojshme të marrim një përqindje të caktuar të lëndëve ushqyese dhe këtë nuk e kemi bërë në mënyrën më natyrale dhe të shëndetshme përmes...
Sytë janë një nga organet më të rëndësishme në trupin tonë dhe është thelbësore të kujdesemi për to. Një mënyrë për ta bërë këtë është të siguroheni të konsumoni mjaft...
Harroni të ktheheni në kryqëzimin e zakonshëm, harroni se ku janë çelësat, merrni emrin e dikujt gabim : goditjet e vogla të kujtesës janë më se të natyrshme sidomos me moshë të thyer, dhe nëse nuk janë shumë...
Shtatzënia, si një periudhë e veçantë dhe kritike në jetën e një gruaje, karakterizohet nga nevoja për një dietë të ekuilibruar dhe të pasur me lëndë ushqyese. Është e rëndësishme që...
Presioni i gjakut është një parametër që duhet mbajtur gjithmonë nën vëzhgim. Është një tregues i përgjithshëm i shëndetit dhe nëse është jashtë normës, mund të shkaktojë probleme të...
Nuk është e pazakontë të bëni një gabim kur merrni mjekimin tuaj, veçanërisht nëse merrni më shumë se një dhe gjithashtu keni disa kushte shëndetësore. Një dozë e gabuar, ilaçi i gabuar ose keqkuptimi i...
Vdekja është diçka që të gjithë do ta përjetojmë një ditë, por për shumë prej nesh duket si një e panjohur e madhe. Tani, ekspertët kanë treguar se çfarë ndodh saktësisht me trupin tuaj ndërsa...
Gjëja e fundit që do donit pasi keni shijuar një vakt të shijshëm është dhimbja e barkut, por që është e pashmangshme. Një nga arsyet është disepsia, një fjalë më e moderuar për mostretjen. Dispepsia shkakton...
Një sulm paniku mund të vijë nga askund dhe të jetë veçanërisht i frikshëm. Të paktën 1 në 10 do të përjetojnë një sulm paniku në një moment të jetës së tyre, zakonisht i shkaktuar nga...
Kur një fëmijë diagnostikohet me aftësi të kufizuar prindërit shpesh ndihen të çorientuar. Nëse nuk është e lehtë të gjesh shumë informacione për gjendjen dhe pasojat e saj të mundshme, rrethanat e reja bëhen...
Falë një studimi të kryer nga Universiteti i Australisë së Jugut, tani kemi një kufi maksimal, për të përcaktuar se sa kafe duhet të konsumojmë për të mos u prekur nga sëmundjet kardiovaskulare. Një antioksidant në...
Pavarësisht dëshirës, energjisë, mundësive dhe motivimit për të punuar e për t’u përballur me sfidat e përditshmërisë, trupi ka nevojë për kohën e duhur për rikuperim, qetësi dhe pushim. Nëse njeriu nuk...
Ulcerat e stomakut, njohur ndryshe si ulcera gastrike janë plagë të dhimbshme që shfaqen kur dëmtohet apo hollohet shtresa e trashë e mukusit që mbron stomakun nga lëngjet e tretjes me natyrë acidike. Kur këto acide tretëse arrijnë indet e...
Kanceri është një nga sëmundjet me vdekshmërinë më të lartë në botë.Të dhëna e autoriteteve zyrtare tregojnë se në vendin tonë çdo vit regjistrohen rreth 5500 raste të reja me këtë sëmundje....
Si të kuptoni se trupit i mungon uji? Këto janë simptomat që e zbulojnë atë. Uji është shumë i rëndësishëm për ruajtjen e shëndetit tonë. Marrja e mjaftueshme e lëngjeve na ndihmon të përmirësojmë...
Fundi i dimrit nënkupton jo vetëm zgjimin e natyrës, por edhe “zgjimin” e organizmit të njeriut. Trupi duhet të rregullojë disa procese fiziologjike dhe të reagojë ndaj ndryshimit të kushteve të mjedisit dhe mënyrës së...
Shumë njerëz kanë probleme me pagjumësinë, e kjo padyshim se shkakton probleme të shumta në shëndetin e njeriut, por edhe në aktivitetin e përditshëm. Një studim ka bërë të ditur se vetë një 24 orësh pa...
Njerëzit që ndonjëherë flenë shumë e herë pak, dhe ata që shkojnë në shtrat në orare shumë të ndryshme, përballen me një rrezik më të madh kardiovaskular. Sa më e parregullt kohëzgjatja e gjumit të...
Ankthi në një farë mase mund të jetë edhe krijues. Por kur kalon kufirin dhe kombinohet me mendime negative, atëherë ndikon keq në emocionet dhe sjelljen tuaj. Megjithatë, mund të mos e ndihmoni veten ndonjëherë që të...
Nëse të ka filluar paniku i rrudhave dhe do të dish kur është mosha e duhur për të filluar botoksin, këtë herë flasin mjekët. Botoksi është proteinë natyrore, e cila me një teknologji speciale në formë ampulare,...
Është shumë e rëndësishme që të kontrolloni zemrën, organin që ju mban në jetë. Ekziston një test i thjeshtë që mund ta bëni në shtëpi, i cili tregon se sa e shëndetshme është zemra juaj. Mbushni...
Sipas një kërkimi të ri, gratë mund të ulin rrezikun e zhvillimit të demencës, nëse ndjekin shtatë zakone të shëndetshme Për të arritur këtë përfundim, studiuesëve iu deshën 20 vjet mbikqyrje të...
Nuk është sekret që të hash shëndetshëm dhe të lëvizësh më shumë është çelësi për humbje të suksesshme të peshës, por ato nuk janë të vetmet gjëra që faktojnë një...
Propozohen si një alternativë dobësimi ndaj sheqerit tradicional. Por vitet e fundit edhe ëmbëlsuesit, madje edhe ato natyralë, kanë përfunduar disa herë në bankën e të akuzuarve: nëse në fakt marrja e tyre kalorike...
Këtë ushtrim mund ta bëni edhe në vend publik Psikoterapisti dr. Corey Yeager prezantoi një ushtrim të thjeshtë që zgjat vetëm 20 sekonda dhe mund të lehtësojë ndjenjën e ankthit, stresit dhe nervozizmit. Thjesht, nëse keni...
Një rishikim i studimeve konfirmoi se noti në ujë të ftohtë ka efekte të dobishme në trup. Në veçanti, ai tregoi se si zhytja në ujë të ftohtë, nëse praktikohet vazhdimisht, stimulon metabolizmin dhe ju bën të...
Paracetamoli për shumicën është ndihma e parë kur ndiejnë dhembje, mirëpo assesi nuk bën të pini më shumë se kjo dozë! Paracetamoli dhe ibuprofeni më së shpeshti përdoren për eliminimin e dhembjeve. Funksionimi i...
