Conor Maynard ka shpërthyer në rrjetet sociale duke kërkuar ndihmë për të luftuar ankthin, pas disa tensioneve me...
Është më se normale që të folurit në publik apo mungesa e stabilitetit financiar t`ju bëjë të ndiheni...
Në ditët e sotme, kur ankthi dhe depresioni janë bërë të zakonshëm, shpesh kërkojmë mënyra natyrale...
Të gjithë ndonjëherë kanë një ndjenjë shqetësimi, ankthi, frike, që në fakt është...
Aktiviteti fizik mund të jetë gjëja e fundit që u shkon ndër mend njerëzve që vuajnë nga depresioni apo...
Ankthi mund të jetë një ndikues i madh i marrëdhënieve, i cili jo vetëm që të pengon të jesh i/e hapur...
Ankthi para udhëtimeve është një reagim natyral ndaj stresit dhe pasigurisë së lidhur me vizitat në vende të...
Ankthi mund të jetë një ndikues i madh i marrëdhënieve. Ai jo vetëm që të pengon të jesh i/e hapur dhe...
Praktikimi i vëmendjes për të lehtësuar ankthin mund të jetë po aq efektiv sa mjekimi, tregon një studim i ri....
Ankthi i perëndimit të diellit, është ndjesia e trishtimit që provojmë kur afrohet ai moment i ditës kur dielli...
Inteligjenca e lartë mund të sjellë me vete disa sfida të fshehura ku njëra prej tyre edhe ankthi. Por përse...
Një nga shkaqet e shfaqjes së ankthit në vjeshtë është reduktimi i orëve të ditës, që...
Njerëzit përgjithësisht mendojnë për stresin dhe ankthin si koncepte negative, por ndërsa stresi dhe ankthi mund...
Megjithëse mund t’ju tingëllojë si një sëmundje e viteve të fundit, ankthi, depresioni apo të tjera të...
Një sulm paniku vjen papritur dhe të godet në qelizë. Trupi përpiqet ta luftojë por pa sukses. Sulmi i panikut mund...
Kryeministri Edi Rama do të mbledh nesër (më 8 shtator) në orën 11:00 Asamblenë Kombëtare të Partisë...
Së pari, përpiquni të qetësoheni. Nëse kopshtaria apo ndonjë aktivitet tjetër relaksues nuk iu qetëson...
Më shumë se 500 fëmijë në ditë në Angli referohen në shërbimet e shëndetit mendor për...
Ankthi është një term ombrellë që përdoret për të përshkruar çrregullime të ndryshme –...
Nëse prireni të shqetësoheni, ka shumë mundësi ta keni konsideruar tashmë nëse vuani apo jo nga ankthi. Por...
Të ka ndodhur të zgjohesh në tre të mëngjesit për disa ditë rresht? Ka disa shpjegime për këtë...
Një studim me nxënës shkolle në Itali zbuloi se fëmijët me autizëm dhe çrregullime specifike të...
Njerëzit që vuajnë nga ankthi duhet të tregojnë kujdes me kafenë. Ekspertët thonë se kafeja i vjen në...
Ankthi përkufizohet si një ndjenjë shqetësimi, tensioni, stresi, paniku dhe frike. Disa shenja ankthi mund të jenë...
Kur ne jemi të mbingarkuar nga stresi, gjëja më e vogël që na ndodh bën që të ndihemi keq dhe të...
Në një kohë kur të gjithë po ankohen për problematika të ndryshme ekonomike nga qiratë e larta e...
Life style / 19 maj 2024
