Gjithkush është kurioz se si disa yje arrijnë të kenë një formë të përsosur fizike. Le të...
Për ta sjellë linjën e trupit në rregull, nuk ju nevojiten dieta rigoroze dhe orë të tëra m e ushtrime. Lejohen...
Dieta e grupit të gjakut është një dietë e lashtë, e shpikur nga James D’Adamo në 1957, një mjek...
Dieta mesdhetare nuk është thjesht në modë, por është një mënyrë jetese. Regjimi ushqimor që...
Dieta mesdhetare mban “fronin” si dieta më e mirë në botë nga US News & World Report. Kjo dietë...
Sezoni i verës dhe qëndrimi në formë shkojnë dorë për dore, megjithatë për të hequr qafe disa...
Marrja e reduktuar e karbohidrateve dhe konsumi i shtuar i proteinave ndihmojnë në humbjen e kilogramëve të...
Pasi që pranvera sjell ditë të ngrohta, të gjithë kanë dëshirë të ekspozohen paska më shumë....
Është një plan ushqimor i krijuar nga Dr. Mary Claire Haver për gratë. Ndihmon në zvogëlimin e simptomave të...
Mjekët sugjerojnë fuqishëm që dieta ditore e një njeriu të rritur të mos jetë më shumë se 2...
Dietat janë mënyra më e shpejtë për të rënë në peshë, por duhet të keni parasysh se dietat...
Ushqimet na sigurojnë energji, lëndë ushqyese, forcojnë sistemin imunitar dhe na ndihmojnë të mbrohemi kundër...
Dimri po zhduket ngadalë , ashtu si të ndjerit i përgjumur, pasiviteti dhe konsumi i shtuar i ushqimit. Ardhja e pranverës...
Për një ushqyerje të shëndetshme dhe jo hiperkalorike duhen pasur parasysh shumë gjëra. Por është mirë...
Dieta e re premton tre kilogramë më pak për një javë, edhe pse mund të konsumoni patate, brumëra, e madje edhe...
Dieta me kumbulla të thara bie në kategorinë e dietave të shpejta dhe të shkurta, atyre dietave që përdoren disa...
Miti nr.1 : Hani më pak +Aktivitet fizik=Humbje peshe Kemi dëgjuar pafund udhëzime që njerëzit duhet të ndjekin...
Ndodh sidomos përpara plazhit, ditën që do të nisemi duam të zgjohemi të dobët. Mirëpo, edhe gjatë...
E dini se çdo tip i trupit kërkon ushqim të posaçëm Po ju sjellim dietën për trupin në formë...
Bananet janë të pasura me niseshte që kanë një indeks të ulët glikemik që do të thotë tretje...
Suzy Wengel, një dietologe daneze dhe CEO e një kompanie bioteknologjike, tregoi një dietë që u bë shumë popullore...
Dieta Mesdhetare në bazë të studimeve të bëra ka treguar që mund t’ju mbrojë nga sëmundjet e...
Kur do të dobësohesh, dreka mund të jetë fajtori që nuk të lejon. Shpesh nuk ke kohë dhe të duhet të...
Dieta e Zlatan Ibrahimoviç është e studiuar me kujdes: mish i bardhë, bresaola, fruta dhe perime të freskëta ka me...
Nëse i keni vënë synim vetes që të bini nga pesha, duhet të filloni të hani vaktet tuaja para orës pesë...
Dieta me tranguj është dietë restriktive dhe mbahet më së gjati 14 ditë. Gjatë kësaj kohe dieta me tranguj...
Life style / 9 mars 2021
