Dieta voulmetrike bazohet në disa gjykime të vlefshme objektivisht nga pikëpamja ushqyese. Uji, fibrat, perimet dhe frutat me...
Kjo dietë është për humbje peshe të shpejtë dhe ju duhet ta aplikoni vetëm 3 ditë në...
E shpejtë, efektive dhe mbi të gjitha aspak e vështirë për t’u mbajtur, dieta 1 javore me kumbulla të thata...
Por duhet të mbani edhe aktivitetin fizik dhe sasinë e konsumit të kalorive në nivel për këtë...
Dietologia Blerina Bombaj ka sqaruar deklaratën e saj ku shprehej se stërvitja me pesha parandalonte plakjen. E ftuar në...
Ekzistojnë një mori përfitimesh shëndetësore që lidhen me të ngrënit në stilin mesdhetar, por tani...
Dieta me kajsi është e shkurtër dhe parashikohet që të mbahet 1 deri në 3 ditë. Për këtë dietë...
Ndjekia e një diete dimërore është një ide shumë e mirë për të mos u shëndoshur.Në fakt,...
Pohimi se popullsitë e vendeve mesdhetare jetojnë më gjatë dhe janë më të shëndetëshëm se ata...
Si te gjeni nje diete per humbje peshe e cila jep rezultate, ndersa nuk eshte aq strikte per te rrenuar shendetin? Heren tjeter kur vendosni per te...
Zgjedhja e planeve të ushqimit tash është më e gjer se kurrë për ata që kerkojne dieta. Kur behet fjale se...
Nëse i ke vënë qëllim vetes që këtë vit të biesh nga pesha, puna fillon me metabolizmin. Dhe sukses në...
E gjitha kjo ndodh në një mënyrë të shëndetshme, pasi nuk ka përjashtim të kategorive të tëra...
Për nëntë muaj, ushqimin që keni ngrënë ishte për dy veta. Por pasi të lindni, dieta juaj është po...
Një dietë 1 javore përmes së cilës mund të humbisni 3 kilogramë. Mjafton të ndiqni pikë...
Tani është koha që në plan të parë janë rrobat e banjos: para se të vishni sërish bikini,...
Zgjedhja e dietave më të mira për vitin 2021 nuk është detyrë e lehtë, por një ekip ekspertësh nga...
Zgjedhja e dietave më të mira për vitin 2021 nuk është detyrë e lehtë, por një ekip ekspertësh nga US...
Sistemi imunitar ka nevojë për të gjitha lëndët ushqyese që të funksionojë...
Stresi kronik është një gjendje që prek miliona njerëz dhe ka efekte negative në shëndetin fizik dhe mendor, madje...
Dieta gjermane që po ndjekin shumë personazhe. Dita e Parë Mëngjesi: Vetëm kafe pa sheqer ose qumësht. Dreka:...
Dieta mund të jetë shumë e vështirë, sidomos për ata që kthehen të lodhur nga puna. Gjithçka do...
E sigurt, uji është pija më e zgjuar që mund të përdorim, por nëse dëshironi diçka më shumë,...
Dieta mesdhetare është dieta që kryeson gjithmonë listën e planeve të ushqimit më të...
Pas festave ndodh rëndom që organizmi ynë të shtojë dy ose tre kilogramë.Cilat dieta do t’ju...
Ditët festive po kalojnë dhe pikërisht tani është koha të mendojmë si të heqim kilet e...
Dieta / 7 janar 2021
