Sot një aksident trafiku ka ndodhur mes një veture dhe kamioni në rrugën nacionale Mitrovicë – Prishtinë ...
Rutina juaj e natës e shfletimit në rrjetet sociale mund të jetë vdekjeprurëse — për jetën tuaj në...
Pirja e ujit para gjumit mund të çojë në një sërë problemesh shëndetësore, duke përfshirë...
Konkurenti më i ri i “Big Brother Vip Kosova”, Mirdoni është bërë pjesë e kësaj shtëpie me synime...
Shpesh kur shtrihemi për të fjetur ndihemi të rraskapitur, sikur të mjaftonte kjo, përveç lodhjes ndjejmë edhe...
Studimi i fundit ka treguar se personat që gërhasin kanë dy herë më shumë gjasa që të pësojnë...
Mungesa e gjumit mund të çojë në rritje të niveleve të ankthit dhe humbje të produktivitetit. Këshilla e...
Për shkak se lufta për të fjetur lidhet zakonisht me plakjen, mund të mendoni se të moshuarit thjesht kanë nevojë...
Nëse jeni një nga ata persona që ju zë gjumi çdo natë në divan, zbuloni arsyet pse nuk duhet të lejoni...
Është kërkuar burg i përjetshëm për shqiptarin Gëzim Alla, i cili vrau gruan e tij në Itali. Ngjarja...
E dashur psikologe: Seksi është inekzistent sepse gruaja ime refuzon të përdor brojtës kundër...
Siç e dimë tashmë, Feng Shui e mbështet mësimin e tij në faktin se uji është një nga elementët...
Adoleshentët mund të përjetojnë gjumë të ndërprerë, lodhje gjatë ditës dhe ndryshime në humor...
Ju kanë thënë ndonjëherë që flisni në gjumë ? Ndoshta mund t’ju jetë dukur qesharake në...
Edhe pse shumë nuk mund të rezistojnë, një trajtim pas darkës mund të kontribuojë në refluksin e acidit,...
Nuk është e pazakontë të zgjoheni dhe të ndiheni sikur fytyra dhe trupi juaj janë pak të fryra. Miliona persona...
Gjumi cilësor është një nga gjërat më të rëndësishme për shëndetin tonë dhe një...
Një nga ndryshimet e shumta që përjetojnë njerëzit që janë shtatzënë është një gjumë...
10 arsye pse jeni vazhdimisht të Flini mjaftueshëm gjumë, por jeni ende i lodhur? Para se t'ia atribuoni këtë...
Deri në 30% të njerëzve vuajnë nga pagjumësia kronike dhe numri i atyre që përdorin pilula gjumi rritet me...
A keni vështirësi për të fjetur natën? Të gjithë mund të jeni ndjerë të rraskapitur dhe mezi presim...
Nëse zgjoheni në mëngjes duke u ndjerë të lodhur, duhet ta konsideroni ndryshimin e orarit të gjumit. Mos u...
Studimet kanë treguar se njerëzit që flenë shumë pak ose shumë orë priren të kenë performancë...
Shumë studime kanë treguar se ngrënia e ushqimeve pikante shumë afër kohës së gjumit mund të ndikojë...
Nutricionistët rekomandojnë që të mos hani asgjë për tre orë para se të shkoni në shtrat, sepse ushqimi...
E rehatshme. Është mbiemri i parë që të vjen në mendje kur mendon për një dhomë gjumi. Relaksues,...
A keni vështirësi për të fjetur natën? Kur shumë prej nesh vendosin kokën në jastëk, ne përmbytemi...
Shumë persona kanë vështirësi të flenë natën. Shumë prej nesh e dinë dhimbjen e të qëndruarit...
Këshilla mjekësore / 31 korrik 2023
