Ndonëse zakonisht përpiqemi të shmangim stresin dhe situatat që mund të na zemërojnë, ekspertët kanë...
Ju kap plogështia që pa nisur dita, apo ndodh e kundërta jeni me energjikë seç duhet, djersisni shumë dhe ndiheni...
Buka është një nga produktet që nuk mungon asnjëherë në shtëpitë tona. Aroma e saj kur sapo ka dalë...
Prej kohësh Rozana Radi është shfaqur në rrjetet sociale në formën e saj më të mirë....
E dini se yjet ndikojnë edhe tek pesha jonë dhe tek metabolizmi? Ja si t’ia dilni të dobësoheni në bazë të...
Frutat, përveçse janë plot me vitamina dhe minerale të nevojshme për një trup të shëndetshëm,...
Vegjetarianët janë gjeni. Apo gjenitë janë vegjetarianë? Sidoqoftë, fakt është që shkencëtarët...
Në këtë puntatë të Dritares së Doktorit folëm për rrezikun gjatë një shtatzanie me mjekun e njohur...
Nëse po përpiqeni të humbni peshë, sasia e gjumit që bëni mund të jetë po aq e rëndësishme sa dieta...
Në një bisedë me ndjekësit në Instagram, Greta Koçi ka treguar se si mundi të hiqte disa kilogramë dhe...
Nëse jeni mbi 40 vjeç, mund ta keni vënë re se është më e lehtë për të shtuar në peshë...
Linda Halimi e ka nisur karrierën në moshë shumë të vogël dhe ndryshimi i saj me kalimin e viteve ka ndodhur para syve...
Vezëve u është dhënë një vlerësim serioz nga komuniteti shëndetësor. Ato janë parë si ushqim i...
Humbja e peshës është një proces që të gjithë vendosin ta bëjnë herë pas here, ose të...
Ushtrimet aerobike shoqërohen me një rrezik më të ulët të vdekjes së parakohshme, mirëpo deri më tani...
Çmimi i madh i Singaporit kthehet në kalendarin e Formula 1 këtë edicion, që prej 2019, për t’u dhënë...
Ngrënia e portokallit ka përfitime të shumta shëndetësore sepse përmban vitaminë C, dhe simptomat që ju...
Të gjithë e dinë se ushqimet e skuqura, ëmbëlsirat, akulloret dhe të mirat e ndryshme janë të dëmshme...
Nëse bëni pjesë në radhët e atyre që i premtojnë vetes çdo muaj se do të merren me sport, do të...
Me shumë mundësi, kur mendojmë për seksin, ne nuk e lidhim atë me aftësinë tonë fizike ose përfitimet e...
Megjithëse ka dieta të njohura që nuk rekomandojnë të hani mollë për shkak të se përmbajnë...
Çaji i zi, ashtu si ai jeshil, ndihmon të humbisni në peshë, por ka dhe përfitime të tjera për...
Pak kohë më parë, Lana Del Rey u bë objekt diskutimesh në rrjetet sociale pas një ndryshimi në...
Nëse kohët e fundit keni vënë re shtim në peshë, “fajtori” mund të jenë disa nga medikamentet...
Nëse dëshironi të mbani një dietë, atëherë duhet të siguroheni që të hani siç...
Ronela Hajati është shumë aktive në rrjete sociale ku së fundmi ka publikuar disa foto nga pushimet. Ajo shfaqet e veshur...
Këngëtarja shqiptare me famë ndërkombëtare, Bebe Rexha, është duke punuar në një projekt të ri...
Pas të dyzetave, njeriu e ka më të vështirë për të humbur në peshë, pavarësisht përpjekjeve...
Life style / 10 shtator 2022
