Po thuajse të gjitha nënat e reja, dëshirojnë që pas lindjes të i heqin kilogramët që i kanë shtuar...
Kërkesa për barnat për humbje peshe ka çuar vlerën e tregut të prodhuesit danez Novo Nordisk në rekorde të...
Pas gjithë dilemës se cila stërvitje ka më shumë avantzhe, ekspertët e Harvardit kanë konfirmuar se të duhet...
Shtimi i peshës dhe ndjenja e të ftohtit gjatë gjithë kohës mund të ndihet e pashmangshme në dimër –...
Nëse u referohemi fjalës së mjekëve, gratë marrin afërsisht 1.5 kilogramë çdo vit pasi kalojnë në...
Edhe pse përpiqeni të ushtroni rregullisht dhe të ushqeheni më shëndetshëm, ndonjëherë thjesht nuk mund...
Ushqyerja është e lidhur ngushtë me rënien në peshë po aq sa shpërndarja e vakteve gjatë ditës. Nga...
Edhe pse çdo dietë ka qasjen e vet për humbjen e peshës, bazat janë përgjithësisht të njëjta dhe...
Arsyeja pse po fitoni peshë shtesë mund të mos ketë asnjë lidhje me atë që hani. Shikoni gjërat e...
Shpesh mund të dëgjoni se karbohidratet janë ‘armiqtë’ më të mëdhenj të njerëzve që...
Jeni në një betejë të vazhdueshme me kilogramët, edhe pse ndiqni këshillat e një diete? Nëse jeni...
Foshnja përgatitet fort për botën e re Bebja juaj tani duket tamam ashtu siç do të duket në takimin e parë,...
Kur bëhet fjalë për humbjen e peshës, ushqimet që zgjidhni të hani mund të bëjnë një ndryshim...
Gjumi i dobët jo vetëm që shkakton përgjumje gjatë ditës, por mund të ketë pasoja të rënda...
Kur përpiqen të humbin peshë, shumë njerëz priren të anashkalojnë vaktin/et duke menduar se do t’i...
Kufizimet e dëmshme të ushqimit janë një sakrificë, që nuk duhet ta bëjë askush, veçanërisht ata...
Dihet që ne përbëhemi nga 70% ujë, kështu që është e vetëkuptueshme që duhet të...
Manaferrat janë ndër frutat më të mira i pasur me vitamina A, E, K dhe B, fibër, antioksidantë dhe flavonoidë...
Përse është shumë e vështirë të humbim peshë? Kjo është pyetja që shumë njerëz ia...
Dardha është e dobishme për rënien nga pesha sepse përmban shumë fibër, ka pak kalori, përmban shumë...
Është e lehtë të mashtrohesh nga njerëzit, duke parë vetëm pamjen e tyre. Ka individë që mund të...
Studiuesit tregojnë se nëse kafesë i shtohet sheqer dhe krem ndikon në shtim të peshës, kurse nëse i shtohet...
Nëse e keni ndryshuar dietën për të humbur peshë, por ende nuk vëreni një ndryshim fizik, duhet të mendoni...
Shkencëtarët më 25 tetor të vitit 2001, kanë gjetur mbetjet e një krokodili. Krokodili ka jetuar 110 milionë...
Dëshironi t’i humbni kilogramët e tepërt, por palestra nuk është gjëja e parë që ju vjen në...
Nëse jeni duke bërë më të mirën tuaj për të udhëhequr një mënyrë jetese të...
Shumica e grave fitojnë rreth pesë kilogramë gjatë tranzicionit të menopauzës. Edhe pse mund të mos duket...
Nëse jeni duke kërkuar për një mënyrë të shëndetshme dhe efektive për të humbur peshë, fibrat...
Dieta / 10 nëntor 2023
