Ullinjtë janë mbrojtës natyralë i sëmundjeve të kancerit, shkaku se posedojnë përbërës të...
Humbja e peshës mund të jetë shumë e lodhshme dhe mund të keni nevojë për ndihmë. Një dietë e...
Bima që shpesh përdoret si erëz, është shumë e përshtatshme edhe për humbje të peshës. Majdanozi...
Të bërit më shumë gjumë mund të jetë një mënyrë e dobishme për të hequr kilogramët e...
Pini sa më shumë ujë gjatë ditës Uji nuk ka kalori dhe është një hidratues i përkryer dhe ju...
Shumë shpesh, kilogramët e tepërt nuk shkaktohen thjesht nga një dietë e gabuar, por nga mënyra e jetesës. Pra,...
Buka është një pjesë kyçe e dietës mesdhetare, është e disponueshme në shumë versione dhe thuajse...
Nëse po luftoni të humbisni peshë, përpiquni të kaloni pak kohë në natyrë menjëherë pasi jeni...
Shumica e femrave dëshirojnë të heqin qafe yndyrën dhe dhjamin tepricë, pa marrë parasysh moshën që...
"Çaji nga menta është aleati më i mirë në luftën kundër temperaturave të larta verore. Kjo pije...
Duke pasur parasysh prevalencën e kancerit të gjirit, shumë prej nesh po kërkojnë hapa të thjeshtë parandalues...
Ne i dimë përmendësh frazat e mëposhtme: “Metabolizmi ngadalësohet me kalimin e moshës”. “Ushtrimi i...
Të qenit të zemëruar dhe të stresuar ju bënë të fitoni peshë, ja si e shpjegojnë...
P ër të rregulluar trupin tuaj nuk keni pse të vuani urie, mjafton të hani në sasi normale, të lëvizni sa më...
Prezantuesja dhe blogerja e njohur, Elita Rudi, tregohet shumë e hapur me ndjekësit e saj në rrjetet sociale. Ajo shesh publikon...
Shpesh flitet për metabolizëm aktiv dhe jo aktiv dhe rolin e rëndësishëm që luan në përcaktimin e peshës...
Këngëtarja e njohur shqiptare, Linda Hakaj, ka pësuar një ndryshim të madh në dukje. Artistja ka humbur plot 60...
Nëse keni vendosur të ushqeheni shëndetshëm, është koha të largoni qafe ushqimet me shumë kalori nga...
Këtë vit të ri shumë prej jush mund të kenë vendosur disa synime lidhur me shëndetin siç është...
Dardha është e dobishme për rënien nga pesha sepse përmban shumë fibër, ka pak kalori, përmban shumë...
Vit i ri, jetë (dhe formë) e re. Për të larguar kilogramët e tepërt dhe për të pastruar trupin mjafton...
Banori i shtëpisë më të famshme ka pësuar një ndryshim në peshë. Sigurisht se shkak i situatave në...
Mund të jeni duke u përpjekur shumë për të rënë në peshë, por sërish ndjeni që s'po ja...
Të gjithë e dimë se diabeti, presioni i lartë i gjakut dhe sëmundjet e zemrës janë të rrezikshme. Diabeti...
Për të humbur peshë, iu duhet jo vetëm kohë, por edhe durim e përpjekje. Kjo periudhë teston vullnetin e tyre...
Ky mineral luan një rol kyç në ruajtjen e shëndetit të mirë Seleni është një antioksidant...
Nutricionistët thonë se djathi i ri duhet të hahet para se të shkoni në shtrat, pasi ndihmon për të humbur...
Ushqime / 12 shkurt 2022
