Humbja e peshës përgjithmonë dhe ruajtja e një peshe të caktuar kërkon zotërimin e disa aftësive. Disa prej...
Një pjesë e madhe njerëzish ndjek dieta të caktuara. Disa për dobësim, të tjerë për shëndoshje. Ka...
Shkencëtarët dhe mjekët kanë sugjeruar se është e dobishme dhe madje e nevojshme të hahet në...
I ftuari i radhës në emisionin “Barber Shok”, ka qenë këngëtari i njohur shqiptar, Ermal...
Reprezentuesi i Maqedonisë së Veriut, Arian Ademi, është lojtari më i trofeshëm në histori të Dinamos së...
Kur bëhet fjalë për humbjen e peshës, zakonisht ekzistojnë rreth dy lloje njerëzish. Ka nga ata që shmangin...
Nëse dëshironi të humbni peshë, erëzat mund të jenë një ndihmë e madhe. Një studim i fundit i...
Shumë shpesh ju nuk humbni peshë jo sepse jeni duke ngrënë tepër, por për shkak të asaj që hani. Në fakt...
Pesha trupore mund të themi që është kryefjala e çdo diskutimi sa më shumë që stinët e ngrohta...
Ullinjtë shpesh konsumohen si një meze e lehtë dhe e kripur. Ato janë të njohur për përmbajtjen e yndyrave të...
Të kuptosh se një qen është mbipeshë nuk është gjithmonë e lehtë, veçanërisht nëse jeni...
Dimri ishte një kohë e rehatisë së të ngrënit dhe me aktivitet të kufizuar në natyrë. Kur temperatura...
Në parim, mund të jetë e thjeshtë të bëhet dallimi mes humbjes së peshës dhe humbjes së yndyrës...
Nga humbja e peshës deri te barku i sheshtë, trajnerët personalë kanë zbuluar disa këshilla të mahnitshme për...
Ndodh që dikush bën shumë palestër, mban edhe dietë të rreptë, nuk ka asnjë problem shëndetësor dhe...
Nëse i ke vënë qëllim vetes që këtë vit të biesh nga pesha, puna fillon me metabolizmin. Dhe sukses në...
Humbja në peshë është një proces, në të cilin duhet t’u kushtohet vëmendje shumë faktorëve....
Përqendrohuni të qëndroni aktivë dhe të ndryshoni lëvizjet tuaja të stërvitjes në vend që të...
Dardha është e dobishme për rënien nga pesha sepse përmban shumë fibër, ka pak kalori, përmban shumë...
Ajo ndjesia e "fryrjes" para se tw vijw cikli s'wshtw fiksim i kotw! E vwrteta wshtw se gratw shtojnë në peshë...
Uji është një element i rëndësishëm për shumë arsye të ndryshme dhe le të fillojmë me ne, pasi...
Kaq e dobët! Khloe Kardashian ka treguar belin e saj shumë të hollë në disa imazhe të reja të linjës së...
Sasia e tepërt e ujit në trup (sasi që organizmi e mban dhe nuk e sekreton jashtë) mund të jetë arsyeja që fshihet...
Të gjithë e dinë se sa të shëndetshme janë perimet me gjethe jeshile. Dhe po, sigurisht duhet t’i konsumoni...
Nuk mund të mohohet se ka diçka qetësuese në një filxhan çaji. Megjithatë, kjo pije bën shumë...
Dëshironi të humbni peshë pa iu nënshtruar ndonjë diete të rreptë apo sforcimeve fizike? Më poshtë mund...
Ju mund të keni dëgjuar zhurmën për lëngun e kockave – por çfarë është saktësisht dhe pse...
Ka shumë arsye përse ju duhet të ruani një peshë të shëndetshme të trupit tuaj gjatë...
Futboll / 16 maj 2022
