Nutricionistët thonë se djathi i ri duhet të hahet para se të shkoni në shtrat, pasi ndihmon për të humbur...
Në një studim të botuar në revistën Obesity, autorët e studimit arrijnë në përfundimin se ngrënia e...
Mes vitaminave, disa janë më të rëndësishmet në kohë të caktuara të vitit. Gjatë stinës...
Sa herë ju është thënë se duhet të pini 8 gota ujë në ditë? Duket kaq e lehtë kur e dëgjon,...
Të humbasësh peshë nuk është një gjë aq e thjeshtë dhe e mirë sa ç’mund të jetë...
Kafeja dhe çaji janë 2 nga pijet më të konsumuara në mbarë botën. Megjithatë, në mëngjes,...
Ju kemi thënë disa herë se kuzhina mesdhetare është shumë e dobishme për shëndet, por tani del se ajo...
Këngëtarja britanike Adele përveç zërit dhe këngëve të saj, së fundmi ka tërhequr vëmendjen...
Palestra dhe dieta janë dy ndër mënyrat kryesore që praktikohen për të humbur peshë. Por, ekzistojnë edhe...
Gjumi është shumë i rëndësishëm për mbarëvajtjen e organeve dhe të gjithë organizmit. Ai...
Edhe pse avokado ka hyrë shumë vonë në tregun tonë vendas krahasuar me atë evropian e më gjerë,...
Çaji i zi, ashtu si ai jeshili, ndihmon të bini në peshë por ka dhe përfitime të tjera për...
Nëse jeni adhurues i rrushit, me siguri se do t'ju bëjnë të lumtur të dhënat e studimit të fundit MST/ Rrushi...
Dita ditës po shtohen raportimet për rastet në rritje të mbipeshës gjatë pandemisë së...
Është ajo periudhë e vitit kur ideja për t’u çlodhur mund të tingëllojë pak më...
Fillimi i vjeshtës është periudha ideale për të përmbushur qëllimet e vëna në të mirë të...
Gjira ka motivuar personat që duan të humbin peshë. Rep artistja e njohur kosovare ani pse e distancuar nga muzika në rrjetet...
Kur ndryshojnë stinët, është e rëndësishme të kujdesemi për shëndetin tonë duke marrë parasysh...
Adele ende po lufton me disa pasiguri pavarësisht se ka humbur 45 kilogramë. Këngëtarja e hitit “Easy on Me” foli...
Shumë herë ne kërkojmë dietën më të mirë dhe më të përshtatshme për të kontrolluar...
Nuk keni fuqi që t'i evitoni të gjitha ushqimet dhe pijet "e dëmshme", por prapëseprapë doni ta keni një...
Medikamentet kanë një qëllim specifik, të kurojnë e të shërojnë një problem të caktuar...
Në Beograd nuk e shikojnë me sy të mirë Flamurin Kombëtar shqiptar! Sonte, Flamuri i...
Shumë njerëz në mbarë botën kanë folur për pandeminë dhe shtimin në peshë gjatë...
Shëndetësia / 12 dhjetor 2021
