Jeta e gjelbër dhe bimët në shtëpi janë një mënyrë shumë e mirë për të...
Psikologët janë specialistët që na ndihmojnë të zgjidhim probleme, të kapërcejmë frikën dhe të...
Thuhet se ekzistojnë dy lloje stresi, ai pozitiv dhe negativ dhe në kushte të shumta, stresi mund të jetë adaptues dhe mjaft...
Luftimi i stresit është një prioritet, veçanërisht kur gjendja e tensionit dhe keqtrajtimit zvarritet me kalimin e...
Kriza e moshës së mesme është e vërtetë dhe po prek 50-vjeçarët e sotëm edhe nëse të...
Përdorni këtë metodë kurdo që jeni nën stres Ushtrimet e meridianit bëjnë që të vendoset lidhja...
Jeni ndier ndonjëherë të trullosur teksa merreni me një projekt dhe nuk dini se si do të jetë rezultati...
Radikalët e lirë janë nënprodukte të metabolizmit. Ata mund të shkaktojnë stres oksidativ, gjë që...
Ju mund ta mendoni stresin si një gjë të keqe – por në fakt është një përgjigje trupore që...
Nëse ushqimi është zgjidhja juaj e stresit, nuk jeni vetëm. Një vakt i preferuar për të plotësuar nevojat...
Psikologët këshillojnë t’i përmbahemi këtyre pesë rregullave themelore, falë të cilave do të jemi...
Përafërsisht 275 milion njerëz vuajnë nga ankthi në të gjithë botën. Stresi është një problem...
Çdo ditë, orët dhe minutat na “servirin “si padashur strese që grumbullohen për x apo y konflikt. Kjo sjell...
Ne po jetojmë në kohë stresuese që kërkon përshtatje të vazhdueshme. Nëse e keni të vështirë...
Stresi i përditshëm është një fenomen normal, por me kalimin e kohës mund të lërë gjurmë tek ju....
Yolanda Hadid është rikthyer në Instagram të dielën pas një mungese nëntë-mujore. Nëna e...
Të gjithë jemi të njohur me frikën që vjen ndërsa e diela i afrohet fundit, edhe pas një fundjave pushimi, ju...
Pasi Cllevio (Kleviol Ahmeti) u la i lirë nga gjykata, vendosi të ulë gjakrat me Noizyn (Rigels Rajkun) dhe Stresin (Arkimed Lushajn)....
A shkoni ndonjëherë në shtrat shumë më herët se zakonisht në fund të një dite të rënduar?...
A janë situatat stresuese një zgjidhje në jetën tuaj? Mund të përpiqeni të relaksoheni duke i kushtuar...
Shtëpia është vendi ku gjejmë paqen dhe pushimin, veçanërisht kur kemi një ditë të ngarkuar me...
Detyrimet tona, puna dhe marrëdhëniet ndërpersonale janë gjëra që na shkaktojnë stres në jetën tonë...
Stresi ka një ndikim të fortë mbi trupin dhe psikikën tonë. Megjithatë, ekziston një lloj...
Duket sikur sa herë që shikoni televizorin kohët e fundit ka diçka të keqe në botë. Pavarësisht nëse...
Nëse ndiheni të stresuar për punën, përqafimi i shkurtër i partnerit mund të jetë reagimi juaj natyral. Por,...
Tendosja e jetës – nga konfliktet e përditshme, deri te humbjet e mëdha – mund të zgjasë mirëqenien...
Life style / 12 tetor 2022
