Kush thotë grua … thotë shumë detyra Kur njerëzit ju pyesin sa fëmijë keni, ju pa dyshim përgjigjeni...
Një lëvizje është padyshim një ngjarje që na vë në provë: në fakt kjo gjë riorganizon...
Stresi është një pjesë e natyrshme e jetës, dhe madje edhe një stres i vogël mund të jetë i...
1.Bëni një listë të punëve që keni për të bërë nesër para se të largoheni Para se...
Në momentet kur nuk ndiheni në formën tuaj më të mirë, mund ta sillni veten shpejt në humor, duke bërë...
Është e rëndësishme të njihni tipet kryesore të stresit. Sigurisht, në një moment të caktuar të...
Sipas studimeve, shumë stres në trup, çon në rënie të flokëve. Stresi i punës,...
Stresi është shkaku kryesor i çrregullimeve në trurin e njeriut bashkëkohor, e jo thjeshtë pengesë...
Gjatë një takimi me simpatizantë të PS në Tiranë, kryeministri Edi Rama tha se është i vetëdijshëm...
98% e punëtorëve thonë se ndërpriten të paktën disa herë në ditë. Dhe, sipas psikologut të kujdesit...
Sistemet kardiovaskulare dhe të frymëmarrjes Stresi shpesh është një sinjal që trupi ynë të punojë...
Akiyoshi Kitaoka, një psikolog japonez dhe profesor i psikologjisë eksperimentale në Universitetin Ritsumeikan në Kioto, i cili...
Paratë, puna dhe përgjegjësitë e familjes janë tre arsyet kryesore pse gratë ndihen të stresuara. Një studim...
Secili prej nesh çdo ditë jemi në kërkim të gjetjes së mënyrave për të zvogëluar stresin në...
Ekspertët këshillojnë rreth metodave se si mund të përballeni me stresin. A e keni vënë re lëkurën...
Sfidat konkurruese me të cilat sipërmarrësit dhe liderët e biznesit përballen çdo ditë janë mjaft të...
Psikologët e kanë kuptuar arsyen pas këti veprimi. Shpeshherë mund të iu ketë rastisur të vëreni veten, se...
Të kuptoni se cilët janë njerëzit negativë, është hapi i parë për të zgjidhur...
Zemërimi, tërbimi, janë emocione të forta dhe shpesh mund të jenë shenjë se jeni nën stres të madh, por...
Ka njerëz që shqetësohen për gjërat më të vogla për mos të folur pastaj për probleme të ...
Një mal me fatura për të paguar, jeta sentimentale shkon si mos më keq, performanca në punë nuk i pëlqen...
Një gjumë i keq ose i pamjaftueshëm ndikon negativisht jo vetëm tek shëndeti, por edhe te karriera. Bie produktiviteti....
Një hormon i lidh stresin kronik dhe depresionin. Është një peptid i vogël që shkakton një seri të...
Po i zuri stresi zor se qetësohen më, 3 shenjat e horoskopit që stresohen për gjithçka. Një mal me fatura për...
Ngjyrat e ndryshme kanë impakt të ndryshëm në trurin e njeriut. Thuhet se e kuqja sjell oreksin dhe njihet si ngjyra e...
Mjafton një natë e keqe me gjumë që nivelet e stresit dhe ankthit t’ju rriten për 30% – prandaj vërtet se...
Life style / 16 mars 2021
