Italianët njihen për ushqimin e shijshëm, por jo dhe aq të shëndetshëm. Ata konsumojnë shumë karbohidrate dhe...
Dietat, aktiviteti fizik dhe të ushqyerit në mënyrë të shëndetshme janë kthyer në pikat kryesore për...
Britania do të ndalojë reklamat që promovojnë ushqime jo të shëndetshme që shfaqen në televizione gjatë...
Problemet me tretjen dhe fryrja e stomakut janë me të vërtetë të parehatshme e shpesh plot dhimbje. Shkaktarët...
Ditët e nxehta janë më favorizuese për zhvillimin e mikrobeve dhe si pasojë helmimet dhe infeksionet e zorrëve....
Farat e susamit ofrojnë përfitime të shumta shëndetësore, por shumë nuk e përdorin fare në dietën e tyre...
Me kalimin e moshës, rrudhat janë të pashmangshme por ajo që mund të bëjmë është të...
Disa takime janë padyshim romantike: një shëtitje në plazh në perëndim të diellit ose një përqafim...
Vakti i parë i ditës përbën një shans të rëndësishëm për tu ushqyer shëndetshëm por jo...
Këto ushqime do të përkeqësojnë gjëndjen tuaj nëse nuk bëni kujdes me to! Mënyrat e gabuara të...
Dhurata më e mirë që mund t'i bëni trupit tuaj, është të ushqeheni shëndetshëm. Kështu...
Trupi humbet më shumë lëngje gjatë verës, andaj është e rëndësishme të pini mjaft...
Ushqimet që kanë një indeks të lartë glikemik (IG), siç janë buka e bardhë, patatet dhe orizi, mund të...
Ushqime të ndryshme, fruta apo perime kanë ndikime të ndryshme në organizmin e njeriut. Ato shpeshherë janë...
Disa ushqime, pavarësisht nga kaloritë, mund të jenë pak a shumë të shëndetshme kur bashkohen me të...
Aluloza është një sheqer i thjeshtë që gjendet natyrshëm në sasi të vogla në ushqime të caktuara si...
Nuk janë të rrallë njerëzit që kanë neps dhe duan të hanë çfarë jua bën me sy nga tavolina...
Sidomos gjatë kësaj periudhe dhe për shkak të pandemisë së koronavirusit, është e rëndësishme...
Tkurrjet muskulare në pulpën e këmbës shkaktojnë shumë dhimbje të forta, veçanërisht kur ato shfaqen...
Nëse dëshironi stomak të rrafshët gjatë stinës së verës dhe dimrit, në masë të madhe shmangni...
Pesha trupore mund të themi që është kryefjala e çdo diskutimi sa më shumë që stinët e ngrohta...
Ushqimi i shëndetshëm dhe një dietë e ekuilibruar nuk janë të rëndësishme vetëm për shëndetin...
E keni pyetur veten se sa ushqim duhet të konsumoni gjatë ditës? Me siguri shpesh! Por vëmë bast se nuk e dinit që...
Një studim ka treguar se konsumi i frutave dhe perimeve shoqërohet me më pak stres. Studimi i botuar në “Clinical...
Muzika që dëgjoni në kohën e vaktit, mund të ndikojë në llojin e ushqimit që hani. Ky është zbulimi...
Ritmi i shpejtë i jetës shpesh bëhet shkaktar edhe për mënyrat e gabuara që njerëzit bëjnë përsa i...
Kur flasim ose mendojmë për ushqim të shëndetshëm mendja jonë pothuajse gjithmonë kalon te ushqimet që do...
Ushqime / 16 qershor 2021
