Të gjithë ne, së paku njëherë kemi përjetuar simptomat e pakëndshme të kapsllëkut, fryrjet, ndërsa...
Hipertiroidizmi është një çrregullim që nxit tiroiden të prodhojë sasi të tepërta hormonesh në...
Çfarë duhet të konsumoni dhe çfarë jo, i gjeni në listën më poshtë! Fruta të thata dhe...
Nëse nuk mund ta tejkaloni ditën pa bërë një sy gjumë apo edhe pa dozën e madhe të kafesë, ju mund...
Ne nuk mund ta ndalojmë procesin e plakjes, por mund ta ngadalësojmë pak. Ka disa ushqime që mund të...
Lodhja në punë është normale veçanërisht pas detyrave të vështira ose disa orësh të kaluara...
Në vend që të "ngarkojmë" trupin tonë me shtesa dietike dhe vitamina, mjafton të bëjmë disa...
Ne nuk i shohim pigmentet, por ata janë aty, ruhen thellë. E dini që përveç një vaji të mirë dhe...
E dini që përveç një vaji të mirë dhe cilësor, ekzistojnë edhe disa ushqime që mund t’ju...
Kur përballemi me sëmundje të ndryshme të shkaktuara nga bakteret, antibiotikët janë të parët që na...
Rrahjet e zemrës konsiderohen të shëndetshme kur janë mes 60 dhe 100 rrahje në minutë. Megjthatë ato ndikohen nga...
Kur ekspertët mjekësorë flasin për ushqimin që shkakton kancerin, mendohet të jenë substanca kancerogjene që...
Nëse dëshironi të humbni peshë, duhet të kontrolloni se çfarë po hani saktësisht. Një studim i...
Ankthi është një term ombrellë që përdoret për të përshkruar çrregullime të ndryshme -...
Pagjumësia apo çrregullimet e gjumit ndikojnë negativisht në rutinën tonë të përditshme, na bëjnë...
Çiklizmi është një nga format e preferuara të rekreacionit, por ngadalë po bëhet mjeti kryesor i...
Nëse ushqimin tonë e bazojmë në vetëm ato sezonale, do të konsumonim ushqime të llojllojshme, do të kursenim...
Vakti i mëngjesit konsiderohet thelbësor sidomos për humbjen e peshës. Sipas studimeve, njerëzit që anashkalojnë...
Instituti Kombëtar i Shëndetit Publik ka bërë thirrje për kujdes në ushqyerje gjatë kësaj periudhe kur...
Të gjithëve na ka ndodhur që nuk mund të flemë mirë gjatë natës sepse kemi ngrënë shumë ose...
Duke qenë se mëngjesi aktivizon metabolizmin, njerëzit që hanë mëngjes priren të kenë një peshë...
Proteina është kryefjala e ushqyerjes së shëndetshme ditët e sotme. Ky ushqyes është i domosdoshëm...
Më poshtë albeu.com do t’ju tregojë se cilat ushqime duhet të shmangni para se të shkoni në plazh. Ushqime...
Mënyra e jetesës e ulët dhe zakonet e dobëta të ngrënies, gjithnjë e më shumë njerëz vuajnë...
Ne e dimë që ushqime të caktuara që përmbajnë kafeinë ose sheqer mund të stimulojnë sistemin nervor,...
Thuajse çdo gje që ndodh jashtë trupit ndikon menjëherë edhe funksionet brenda të tij. E shembulli më i...
Sipas një studimi të botuar në revistën Natural Medicine, arrat në përgjithësi hyjnë në kategorinë...
Ushqime / 4 gusht 2021
