Ndjeheni të fryrë sa herë që hani? Mos u shqetësoni, u ndodh të gjithëve. E dimë, është një...
Përdorimi i tepruar i kripës është po aq i dëmshëm sa i sheqerit. Vazhdimisht zhvillohen studime lidhur me efektet e...
Nëse jeni shtatzënë me binjakë, trupi juaj ka nevoja shtesë ushqimore. Ndërsa keni nevojë për kalori...
Inflamacioni është një reagim i imunitetit ndaj një lëndimi fizik, infeksioni ose pranisë së një toksine dhe...
Aknet lidhen fuqimisht me ngrënien e një diete të pasur me kalori, yndyrë dhe karbohidrate të rafinuar. Aknet janë...
Njerëzit nga fiset Hunza dhe Wilkimbaba jetojnë 100 vjet dhe janë më të shëndetshmit në botë! Ja se...
Ky vit u ka treguar të gjithëve se të bësh gjithçka që mundesh për të forcuar sistemin imunitar...
Që prej fillimit të pandemisë krah këshillave të shumta për kujdesin e higjenës, mjekët kanë...
Ndër ushqimet që hani çdo ditë, disa prej tyre janë mjaft efektivë kundër stresit. Prandaj, nëse ndiheni...
Të ushqyerit dhe ushqimet e shëndetshme jo vetëm që kujdesen për trurin tuaj dhe aftësitë njohëse por...
Nëse flasim për ushqimin, ndarja e tij në kategori dihet që është e pafundëme. E kjo ndarje bëhet jo...
Në përgjimet për sanitaren e Spitalit “Shefqet Ndroqi”, Tire Alldervishi një problematike tjetër që doli...
Videot "Çfarë ha në një ditë", ku krijuesi i videos bën një mini-vlog të konsumimit...
Është shumë e rëndësishme që të kujdeseni për imunitetin tuaj gjatë gjithë kohës dhe të...
Njohja e grupit të gjakut është e vërtetë e rëndësishme dhe nëse deri sot nuk keni bërë një...
Nëse jeni vegjetariane, mund t’ju lindë dyshimi se mënyra juaj e të ushqyerit mund të shkaktojë ndonjë...
Jo vetëm për mirëqenien e organizmit, trupit apo bukurisë së jashtme, ushqimi i mirë ndikon edhe në shëndetin...
Nëse dëshironi të keni jetë të shëndetshëm, atëherë gjithsesi duhet të keni gjumë të...
Nga studimet shihet që ushqimet e përpunuara që përmbajnë yndyra dhe sheqerna, janë shumë adiktive dhe kanë...
Një nga hapat më të rëndësishëm për të mbajtur trupin shëndetshëm është mënyra se si...
Nëse dëshironi të kuptoni cili ushqim ju shkakton alergji, atëherë hiqni nga ushqimi qumështin e lopës të...
Të gjithëve u ndodh që të keni pasur sulme të pakontrollueshme të urisë, pavarësisht se keni ngrënë...
Salmoni gjithmonë është konsideruar si një ushqim shumë shëndetshm dhe një zgjedhje e mirë kur jeni në...
Simptomat e qarta të ftohjes siç janë ndjenja e rraskapitjes, dhembjet e fytit dhe rrjedhja e hundëve shoqërohen me...
Stili i jetës dhe dieta ndikojnë dukshëm në atë se sa sistemi juaj imunitar mund të mbrojë veten nga...
Në këtë artikull do të mësoni përfitimet që merr organizmi falë konsumit të dy frutave në...
Fytyrë, trup dhe organizëm i freskët direkt nga kuzhina juaj. Gjithçka që ju duhet për të mbajtur një trup...
Inflamacioni i kyçeve ose osteoartriti na shoqëron gjithë jetën: dhimbja dhe ënjtja janë shqetësimet kryesore...
Ushqime / 7 shkurt 2021
