Të gjithë ndonjëherë kemi probleme të biem në gjumë, dhe mungesa e tij ka një efekt shumë të keq...
Ushqimi që konsumojmë ka shumë rëndësi jo vetëm për shëndetin por edhe për dhëmbët. As pasta e...
Ju dëshironi më të mirën për fëmijët tuaj, natyrisht, kështu që ju duhet të dini për...
Në qarkun e Durrësit pothuajse e gjithë sipërfaqja e përmbytur është çliruar nga uji, ndërkohë...
Shpesh flitet për metabolizëm aktiv dhe jo aktiv dhe rolin e rëndësishëm që luan në përcaktimin e peshës...
“Lonely Planet” ka përpiluar listën e dhjetë ushqimeve më të mira nga e gjithë bota, për të cilat...
Studime të shumta rekomandojnë ndërhyrje në stilin e jetës që mund të ndihmojnë në zbutjen e simptomave...
Shpesh na thuhet se nuk është mirë të ushqehemi para se të shkojmë në shtrat. Por a e dini se nëse trupit...
Me kaq shumë informacione rreth ushqyerjes që qarkullojnë përreth, mund të jetë e vështirë ta kuptoni...
Përveç ushqimeve pikante që na ka ndodhur të provojmë në ndonjë udhëtim me shokun apo shoqen tonë, ka...
Truri ynë akumulon shumë informacion dhe ndërsa mosha përparon, vitet bëjnë që të përballemi me humbje...
Si trajtohet stresi që është shpesh herë i pranishëm në jetën e përditshme? Studime...
Lëkura cilësohet si organi më i madh i trupit dhe nga më të ndjeshmit ndaj ndryshimeve që ndodhin...
Ushqimet për fëmijë janë ato të cilat duhet të zgjidhen me shumë kujdes. Kjo për arsyeje se shumica e...
Hemoglobina është një proteinë që gjendet tek rruazat e kuqe të gjakut. Ajo janë përgjegjëse për...
Gjatë gjithë pandemisë së COVID-19, rezistenca imunitare ka qenë parësore – ju duhet ta mbani sistemin tuaj...
Artriti reumatoid është një sëmundje e rëndë inflamatore, e karakterizuar nga dobësimi i nyjeve dhe...
Të ushqyerit shëndetshëm është kurdoherë me rëndësi, veçanërisht në ditë pandemie....
Më poshtë janë ushqimet që do të ruajnë imunitetin tuaj dhe përgatisin trupin tuaj për të gjitha format...
Në një përpjekje për të kaluar macet tona në dieta më të shëndetshme, shumë prej nesh hasin në...
Po, e vërtetë! Çokollata e zezë, kokoshkat dhe frutat e thata ju bëjnë të bini në peshë. Nëse...
Në këtë artikull do të mësoni më shumë për mënyrat e rritjes së nivelit të hemoglobinës...
Të pasurit e një lëkure të bukur e të pastër fillon që me mënyrën se si ushqehemi, por këto...
Rreziku për tu prekur nga sëmundjet e zemrës dhe goditja në tru mund të nxitet nga ushqimet e thata, tregon analiza e re e...
Periudhat e stresit janë të vështira për t’u shmangur, por stresi kronik mund të sjellë një...
Zgjedhja e dietave më të mira për vitin 2021 nuk është detyrë e lehtë, por një ekip ekspertësh nga US...
Këshilla nga Ayurveda për metabolizëm më të mirë, tretje dhe shëndet Ayurveda – me kombinim të...
Shëndetësia / 21 janar 2021
