Ka disa njerëz që ngrihen nga shtrati dhe buzëqeshin, ka të tjerë që nuk duan të shohin askënd dhe ka nga ata...
A ju ka ndodhur ndonjëherë të hani ushqim pikant dhe mos të dini si ta shuani zjarrin në gojën tuaj?! Më...
Kur të vendosni të ndryshoni dietën tuaj dhe keni disa synime në mendje, duhet të mendoni ato dieta që ndryshojnë...
Ushqimi është një ndër faktorët kryesorë për të rritur dëshirën seksuale dhe kini parasysh që...
Kur hamë ushqime yndyrore, fshikëza e tëmthit zbraz biliare në zorrë. Ndonjëherë, megjithatë,...
Të vegjlit amerikanë po konsumojnë shumë sheqer të shtuar, një studim i ri ka gjetur. Raporti i Qendrës së...
Larja e plotë e ushqimit duket të jetë gjëja më e mirë për t’u siguruar që është pastruar nga...
Paga mesatare në Shqipëri sipas INSTAT ka shkuar në 56.710 lekë. Duke marrë shkas nga rritja e fundit e çmimeve...
E vërteta është se mishi është një ushqim miqësor i humbjes së peshës, sepse është i...
Ushqimi është një nga pikat e forta ose të dobëta të shëndetit tuaj. Edhe sipas mjekëve një pjesë e...
Dihet që ushqimi ndikon në trupin tonë dhe funksionin e tij. Sidoqoftë, a mund ta imagjinoni që ato madje ndikojnë...
Kapsllëku është një problem që prek të paktën 20% të popullsisë. Një nga shkaqet më të...
Nëse ushqehesh keq është e pamundur të largosh kilogramët e tepërt vetëm nëpërmjet aktivitetit fizik....
BOLLGURI NGA FLLUSKAT Mund ta përgatisni për çdo ditë - në mëngjes si qull në qumësht, e disa kajsi...
Gjumi është gurthemeli i mirëqenies sonë. Nëse flemë 7 deri në 9 orë, atëherë hedhim hapa të...
Një nga këshillat më të rëndësishme që na kanë thënë gjyshërit është që të...
Të skuqurat | Këto ushqime shkaktojnë kaos në sistemin tretës. Ato janë të rënda dhe...
Nëse dëshironi të humbni në peshë, është mirë ta dini se cilat ushqime janë "armiqtë e...
80% deri në 90% e grave mund të kenë celiulit, i cili formohet në një periudhë të caktuar të jetës...
Afshet e nxehta, ndryshimet e humorit, djersitjet e natës, problemet e gjumit - për shumë gra, menopauza është një...
Të marrësh vendime të shëndetshme përsa i përket ushqimit është hapi i parë drejt një organizmi...
Trupi ka nevojë për ushqimin e duhur pas stërvitjes së rëndë për të rritur përsëri nivelet e...
Kur bëhet fjalë për shëndetin, forma e trupit mund t’ju japë të dhëna të rëndësishme për...
Ushqimet e mbetura në frigorifer mund të zgjasin për disa ditë nëse mbyllen mirë. Për shumicën e...
Bimët që na dhuron nëna Natyrë janë dhuratat më të mira për shëndetin e njeriun. Frutat dhe perimet...
Një nga gjërat më të vështira që mund të bëni kur mbani një dietë apo qoftë edhe në...
Mëngjesi konsiderohet si vakti më i rëndësishëm sepse trupi mund të furnizohet me ushqyesit më të...
Ushqimet luajnë një rol kyç në shëndetin e dhëmbëve dhe për buzëqeshjen. Larja dhe pastrimi në...
Dieta / 24 gusht 2021
