Një dietë e ekuilibruar në ditët e sotme do të thotë që kur rrethoheni nga e keqja, duhet të maksimizoni...
Ushqimet e gatshme dhe të shpejta mund të shkatërrojnë kujtesën tuaj. Shkencëtarët thonë se ushqimet...
Me përfundimin e pandemisë dhe rifillimin e jetës normale, ju mund të ndiheni edhe më të shqetësuar se sa ishit...
Sistemi tretës ngadalësohet gjatë natës. Kjo do të thotë që nëse shtriheni me bark, me siguri do të...
Inflamacioni është një pjesë normale e mbrojtjes imune të trupit tonë. Sidoqoftë, nëse ajo përgjigje...
Fëmijët rriten me shpejtësi dhe njëkohësisht edhe zhvillimi i tyre mendor bën hapa të mëdha. Është...
Ne po përballemi me një periudhë më të ftohtë të vitit, kjo është arsyeja pse është e...
Nëse nuk konsumoni mjaftueshëm karbohidrate, do të keni mungesë energjie, e cila mund t’ju bëjë të ndiheni...
Për të bllokuar rënien e flokëve, thonë studiuesit, do të ishte e mjaftueshme për të riaktivizuar shtegun...
Ostepororza është një sëmundje të pakëson dendësinë minerale të kockave dhe sjell përkeqësim...
Kuptimi i njerëzve për shprehjen “ushqim i shtrenjtë” ndryshon shumë. Ekziston në të vërtetë...
Në jetën e përditshme që shumica e njerëzve bëjnë sot, ka shumë që përjetojnë nivele të...
Zgjedhja e ushqimeve të duhura ju ndihmon të keni një sistem imunitar më të fortë në mënyrë që...
Që në moshë fare të re, shumë fëmijë fillojnë të hanë ushqime që përmbajnë...
Ne nuk mund ta parandalojmë orën kronologjike, por shkenca po na tregon gjithnjë e më shumë se ne mund të ndikojmë...
Nëse doni që fëmija juaj të mos vuajë nga alergjitë e ushqimeve ai duhet të ushqehet me qumësht gjiri....
Mushkëritë dhe mëlçia meritojnë vëmendje të veçantë sepse janë pastruesit më të...
Drithërat për fëmijë të pasuruara me hekur mund t’i jepen fëmijës deri në moshën 2...
Dhimbjet e kyçeve ndikojnë fort në cilësinë e jetës, sepse lëvizja është e domosdoshme për...
Truri është gjithë kohës në punë. Ai përkujdeset për mendimet, lëvizjet, frymëmarrjen, rrahjet e...
Gjatë dimrit, neve na mungon veçanërisht ushqimi i freskët nga tregu, veçanërisht frutat me kokrra dhe perimet...
Masa e muskujve jo vetëm që ndikon në pamjen e trupit tuaj por gjithashtu ndihmon me aktivitetet e përditshme. Edhe pse mund...
A e dini se frutat mund të shkaktojnë sëmundje të mëlçisë? Ky ushqim, i cili rekomandohet nga të...
Përveç medikamenteve, në raste virozash apo infeksionesh të ndryshme rekomandohen ushqime dhe bimë mjekësore që...
Tensioni i lartë i gjakut mund të jetë shkatërrimtar për zemrën, trurin dhe veshkat. Përpos kësaj, tensioni i...
Lodhja është një nga simptomat më të zakonshme të anemisë. Ajo ndodh për shkak se organet jetësore...
Kujdesi për veten duke rritur aktivitetin fizik është ilaçi më i mirë për të luftuar lodhjen. Edhe pse...
Kur bëhet fjalë për ushqimin dhe ushqimin, nuk mund të thuash kurrë se gjithçka është shkruar. Sepse,...
Ushqime / 8 tetor 2021
