Fjetja e foshnjave shpesh mund të jetë një sfidë e madhe për prindërit. Edhe pse të gjithë e dimë se sa...
Në një botë ku puna dhe kërkesat personale duken të pafundme, shumë njerëz tundohen të shkurtojnë...
Kërcitja e dhëmbëve gjatë gjumit është një ndër simptomat më të sikletshme dhe të zakonshme...
Ëndrrat janë një nga fenomenet më intriguese të mendjes sonë. Njerëzit kanë përjetuar gjithmonë...
Të dielën akrepat e orës do të kthehen 60 minuta pas. Akrepat do të lëvizin prapa me një orë në 03:00,...
Gjumi është shumë i rëndësishëm për mirëqenien dhe organizmin. Në mungesë të tij, njeriu...
Përvoja e djersitjes gjatë natës është e njohur për shumë gra, veçanërisht ato që i afrohen...
Selena Gomez ka zbuluar së fundmi se nuk fle në dhomën e saj të gjumit. Gjatë pjesëmarrjes së saj në...
A e ndjeni ankthin më të lartë sapo zgjoheni në mëngjes? Shumë njerëz vuajnë nga një gjendje ankthi...
Pozicioni i fjetjes është një nga përcaktuesit e rehatisë gjatë natës për shumë persona. Nëse do...
A ke menduar ndonjëherë pse tingulli i shiut që bie mbi çati apo dritare të bën të ndihesh i/e përgjumur?...
Ekspertët shëndetësorë rekomandojnë që të bëni një gjë para gjumit për të lehtësuar...
Gjatë gjumit, muskujt e dobët kanë tendencën të shtangohen më shumë. Shtangimi i muskujve që ndodh...
Të gjithë e dimë se sa i rëndësishëm është gjumi i mirë për shëndetin tonë mendor. Jo...
Menaxhimi i financave tuaja mund të jetë stresues dhe problemet me paratë janë një shkak i zakonshëm i shqetësimit...
Dhimbje të rastësishme. Të gjithë i përjetojmë herë pas here, por a keni menduar ndonjëherë se ato...
Njeriu shpenzon një të tretën e jetës së tij duke fjetur. Ekspertët thonë se gjumi ështe aspekti më...
Gjyqtari i boksit, Visar Ibrahimi, shpreh shqetësimin për referimin në boks, ku është katandisur në vitet e...
Shumica e njerëzve kanë gjetur një pozicion të caktuar për të fjetur dhe është ai që është...
Ajo që hamë, veçanërisht para se të flemë, mund të ndikojë ndjeshëm në gjumin...
Të biesh në gjumë mund të duket si e pamundur në netët e nxehta të verës. Megjithatë, ka disa...
Studiuesit në Britani të Madhe kanë zbuluar se kursimi i rregullt i parave i ndihmon njerëzit të flenë rehat dhe...
Paraliza e gjumit ka të bëjë me bllokimin fizik ndërkohë që njeriu është plotësisht i...
Depresioni nuk ndodh vetëm me çrregullimet e humorit. Këto simptoma psikosomatike janë ato që krijojnë probleme tek...
Ndërsa disave u pëlqen të flenë në jastëkë të mëdhenj dhe të butë ose më të...
Nëse dyshoni se vuani nga nivele të larta të pagjumësisë, më poshtë do të gjeni të renditura pesë...
Ju duhen vetëm dy sende të thjeshta për një gjumë më të mirë gjatë natës, ka zbuluar një...
Zakonet e gjumit janë të vështira për t’u ndryshuar nga një ditë në tjetrën. Disa njerëz...
Boksi / 17 shtator 2024
