Ne të gjithë kemi qenë në këtë situatë – angazhohemi të heqim disa kile, por ato duken të...
Të gjithë i dimë rreziqet e mungesës së ngrënies së mëngjesit, luhatjet e humorit, dhimbjet e stomaku,...
Kanella konsiderohej si një erëz luksi në Evropë, në Mesjetë. Arabët e transportuan me vështirësi...
Elon Musk ka zbuluar se ai ha petulla të ëmbla për mëngjes çdo ditë. Ai e shkroi këtë në Twitter...
Mos e lini mëngjesin pa ngrënë është këshilla e përjetëshme e nënave dhe gjysheve.Shpesh konsiderohet si...
A keni ëndërruar ndonjëherë që me një të trokitur të menjëhershme të aktivizonit motivimin tuaj?...
Nuk është sekret që të hash shëndetshëm dhe të lëvizësh më shumë është...
Kafeja dhe çaji janë dy nga pijet më të konsumuara në mbarë botën. Megjithatë, në mëngjes,...
Shpesh mund të dëgjojmë se si drejtorët e ndërmarrjeve zgjohen para orës 6 të mëngjesit, po ashtu thuhet se...
Një mëngjes i shëndetshëm duhet të përfshijë ushqime nga të paktën 3 grupe ushqimore, gjëja më...
Të hahet mëngjesi nuk është i nevojshëm për të gjithë, përkundër asaj që mund të keni...
Shumica e duhanpirësve iu pëlqen që të ndezin një cigare menjëherë pasi kanë konsumuar ushqim. Por në...
Pesë shprehi që mund t’i përfshijmë në rutinën tonë të mëngjesit duke filluar nga nesër dhe...
Pesë zakone që mund t’i përfshijmë në rutinën tonë të mëngjesit duke filluar nga nesër dhe do...
Shumica e njerëzve sa hapin sytë mendojnë për kafen e mëngjesit si zgjimin përfekt. Por edhe pse kafja ka shije të...
Ushqyerja e shëndetshme dhe e ekuilibruar është thelbësore për shëndetin e veshkave ndërkohë që ata...
Ka ditë që zgjohemi të lodhur dhe jo mirë emocionalisht. Vëshirë të të dalë gjumi i mëngjesit, edhe...
Më ftohtë mëngjesin e sotëm është në Kodrën e Diellit, ku në orën 7 janë matur – 2...
I shohim në formë të mirë fizike dhe mendojmë se ata janë striktë kur vjen puna tek dietat. Por jo, edhe VIP-at...
Shkencëtarët sot e pranojnë mjaltin edhe si një ilaç shumë efektiv për të gjitha llojet e sëmundjeve....
Rrobat për stërvitje? Një shishe ujë? Gjithçka është aty. Mëngjesi? ... Kjo është diçka...
Mëngjeset janë koha e shëndetit dhe fitnesit – por shpeshherë jemi më të prirë të tregohemi...
Mënyra se si e fillojmë mëngjesin mund të vendosë rrjedhën për pjesën tjetër të ditës. Por...
Nëse jeni një gjumash i madh dhe e urreni gjithë botën kur duhet të zgjoheni herët në mëngjes, këshillat...
Rutina e mëngjesit është shumë e rëndësishme për të gjithë. Zgjimi dhe fillimi i ditës në...
Presidenti i Serbisë, Aleksandar Vuçiq, ka publikuar sot një fotografi nga aeroplani derisa ka marrë rrugën për...
Të gjithëve na pëlqen të shkëmbejmë këshilla se si të bëjnë një rutinë të mirë...
Shëndetësia / 23 prill 2023
