Nëse po luftoni të humbisni peshë, përpiquni të kaloni pak kohë në natyrë menjëherë pasi jeni...
Mëngjesi konsiderohet si vakti më i rëndësishëm i ditës, por sipas studimeve ka të mira e të këqija...
Mos u joshni nga rutinat e famshme që nuk ju përshtaten juve apo stilit tuaj të jetesës. Ndiqni drejtimin e Sundar Pichai dhe...
Filloni duke u zgjuar dy orë më herët se zakonisht. Po, e dimë; kjo tingëllon e tmerrshme. Por provojeni. Mund të...
Ankthi i mëngjesit është një problem që mund të shfaqet te shumë individë dhe për këtë...
Sipas nutricionistes Brigitte Zeitlin, ka diçka shumë të thjeshtë që duhet të bëni çdo ditë në...
Oshmari është traditë e vjetër e gjithë rajonit të Korçës, përbërësi kryesor i të cilit...
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, këtë AgroWeb.org e ka theksuar...
Presidenti i Shteteve të Bashkuara të Amerikës, Joe Biden dhe Zonja e Parë, Jill, edhe pse jetojnë në...
Sfida e më shumë se 85 % të njerëzve është zgjimi në mëngjes. Për ta, zgjimi herët në...
Ndonjëherë kur përpiqeni të keni një bark të sheshtë, mund të mendoni se anashkalimi i vakteve mund...
Një nga këshillat më të përdorura rëndom nga gjyshet dhe nënat fisnike shqiptare është që...
Dushi është një ritual i përditshëm që shpesh ndihet i shenjtë, por aktiviteti mund të paraqesë rreziqe...
A keni dashur ndonjëherë të bëni një vrap herët në mëngjes ose të mrekulloheni nga dielli që...
Kandidati për kryetar të Prishtinës nga radhët e Lëvizjes Vetëvendosje, Arben Vitia po kalon vikendin me familjen e...
Vakti i mëngjesit është vakti kryesor dhe më i rëndësishmi përsa i përket fuqisë që duhet të...
Morena Taraku është njëra ndër personazhet më të komentuara të shoë bizit shqiptar. Padyshim se çdo...
Të gjithë kemi filluar të mendojmë sesi të humbasim kilogramët që kemi marrë gjatë dimrit....
Larja e dhëmbëve menjëherë pas konsumimit të mëngjesit është e dmshme, sipas dentistëve. Ky veprim do...
Kur zgjohemi herët dita është më e gjatë dhe kemi kohë në dispozicion për të bërë më...
Një peshkarexhe është mbytur mëngjesin e sotëm në gjirin e Gramës në Karaburun. Peshkarexha Sirena Blu...
Në përpjekje për të ulur numurin e kalorive, kapërcimi i mëngjesit mund të jetë një zakon i lehtë...
Ky është një mëngjes i shëndetshëm dhe i shijshëm, sepse përmban vitamina dhe minerale që...
Të shijshme dhe plot me proteina, arrat duhet të jenë në listën e produkteve që konsumoni në mëngjes. Ato...
Nuk jeni njeri mëngjesi? Kemi disa lajme të këqija për ju. Disa studime të kryera nga Amerisleep zbulojnë se...
Shumë studime e kanë lidhur kafenë me një rrezik të zvogëluar të çmendurisë, një metabolizëm...
Një gjumë i mirë i natës është i rëndësishëm dhe nëse doni të përfitoni sa më...
Ekspertët sugjerojnë disa rituale të mëngjesit për të filluar ditën në një mënyrë më...
Amerika / 12 dhjetor 2021
