Mëngjesi është vakti që e zgjon metabolizmin tonë nga gjumi, ndaj duhet të jeni të kujdesshëm të hani...
Mos e lër ditën të të ikë. Ajo sapo ka filluar. Nis çdo ditë duke bërë këto 5 aktivitete dhe mbaj...
Nëse jeni peshuar në mëngjes me siguri keni vënë re se peshoni më pak se pesha juaj normale. Pastaj në...
Duhet të azhurnoni rutinën tuaj të mëngjesit për sukses? Ju keni ardhur në vendin e duhur! Ka mjaft postime, video dhe...
Në orët e para të mëngjesit banesa e një 80-vjeçareje në Fushë Krujë është...
Unë nuk kam qënë kurrë një njeri i cili zgjohet herët në mëngjes. Njerëzit të cilët zgjohen...
Kur zgjohemi herët dita është më e gjatë dhe kemi kohë në dispozicion për të bërë më...
Disa studime të kryera nga Amerisleep zbulojnë se njerëzit që zgjohen në mëngjes kanë nivel produktiviteti, page...
Dimri i vërtetë ka zbritur në Shqipëri, ku reshjet e shiut dhe dëborës janë bërë të...
Ta nisësh ditën me një çokollatë mesa duket nuk është mëkat ! Shkencëtarët në Universitetin...
Një mëngjes i mirë dhe i ekuilibruar ju ndihmon të ndiheni të ngopur dhe të kënaqur, ushqen trupin me...
Si e filloni mëngjesin tuaj? Nëse sapo hapni sytë jeni në Instagram, duke parë si po e fillojnë të tjerët...
Si pasojë e reshjeve të dendura të shiut dhe dëborës janë shkaktuar probleme ne disa rrugë...
Thellë në labirintin e ADN-së suaj, një koleksion i vogël gjenesh ushtron një ndikim të fuqishëm nëse...
Rënia në peshë është një mision i vështirë por jo i pamundur. Ky mision kërkon shumë vullnet dhe...
Rutina jonë e mëngjesit vazhdon pothuajse në të njëjtën mënyrë për shumicën dërrmuese prej...
Një dyqan është grabitur në orët e para të mëngjesit të sotëm...
Nëse mendoni të hiqni dorë nga mëngjesi për të rënë nga pesha, mendojeni mirë. Ka patur plot artikuj ku...
Mëngjesi është pa kurrfarë dyshimi vakti më i rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Falë tij,...
Mali Sinabung në Sumatran Veriore në Indonezi shpërtheu sot duke hedhur hirin vullkanik deri në 1.000 metra lartë. Armen...
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, madje është vërtetuar se ngrënia e...
Thuhet kockat se janë më të forta se çeliku, por njëkohësisht mund të dëmtohen fare...
Ekzistojnë shumë këshilla për mënyrën si duhet ta nisësh ditën. Disa thonë që duhet të...
Dhëmbët duhet të lahen çdo ditë për t’i mbajtur të pastër dhe të...
Thuhet se eshtrat se janë më të forta se çeliku, por njëkohësisht mund të dëmtohen fare lehtë....
Thuhet kockat se janë më të forta se çeliku, por njëkohësisht mund të dëmtohen fare lehtë....
Dhëmbët duhet të lahen çdo ditë për t’i mbajtur të pastër dhe të shëndetshëm. Por...
Nuk ulesh kurrë në tavolinë në mëngjes, sepse nuk ke kohë? Nëse je një nga njerëzit që nuk ulen...
Life style / 3 mars 2021
