Humbja e kilogramëve të tepërt nuk ka të bëjë vetëm me vullnetin e hekurt. Ndonjëherë ky mision...
Të gjithë jemi dëshmitarë të ngjarjeve të pakëndshme, kur linja në peshore tregon shifrat që nuk na...
Jo çdo taktikë e humbjes së peshës është e mirë. Rezultatet afatgjata dhe të qëndrueshme nuk mund...
Hulumtuesit në Shkollën e Ekonomisë në Londër, panë të dhënat nga Studimi Millenium Cohort dhe zbuluan se...
Humbja e kilogramëve të tepërt nuk është e lehtë. Kërkon shumë përpjekje dhe sigurisht konsumin e...
Një ndër problemet më të përhapura që gratë me kile të tepërta kanë është koha. Koha...
Përdoruesit e këtij aplikacioni pretendojnë se pirja e një kafeje të nxehtë të përzierë me lëngun e...
Po përpiqeni të humbni peshë? Dietat nuk janë gjithmonë një zgjidhje. Por çfarë duhet të ndryshoni...
Nëse provoni të hiqni qafe kilogramët shtesë, është momenti i fundit që ta mbushni frigoriferin me...
Çdokush që kujdeset për shëndetin e tij duhet të përpiqet të ndajë kohë për të ecur,...
Të gjithë juve që dëshironi të humbni në peshë, dietologët ju dhurojnë listën me artikujt që...
Anton Losif, një specialist i fitnesit, tha se noti është një mënyrë efektive për të djegur kalori, dhe ai...
Shpesh shtrohet pyetja nëse stërvitja mund të kontribuojë në humbjen e peshës ose nëse dieta është e...
Shumica e mënyrave për të djegur kalori janë mjaft të thjeshta dhe shumë të përballueshme për të...
Për vite me radhë, ne jemi ushqyer me idenë se nëse heqim dorë plotësisht nga karbohidratet, kjo do të rrisë...
Nëse misioni juaj i momentit është të humbisni peshë, por s’keni as kohë dhe as energji për palestër,...
Sa më shumë plakeni, aq më pak mund të duhet të shqetësoheni për shtimin e peshës! Kjo është...
Çokollata që moti konsiderohet si ushqim i zotave shkaku i shijes së saj, e sidomos femrat po kënaqen me shijen e saj. Miti...
Nëse misioni juaj i momentit është të humbisni peshë, por s'keni as kohë dhe as energji për palestër,...
Një mëngjes i mirë dhe i ekuilibruar ju ndihmon të ndiheni të ngopur dhe të kënaqur, ushqen trupin me...
Kur dëshironi të theksoni muskujt dhe të humbni kilogramët e tepërt, duhet patjetër t’i kushtoni kujdes...
Ky është njëri nga llojet më të shëndetshme dhe më të shijshme të kafjallit, sepse përmban vitamina...
Në mënyrë që ta forconi shëndetin dhe shkrini kaloritë, si dhe të parandaloni grumbullimin e kilogramëve...
Kur bëhet fjalë për peshën e trupit, problemi me peshën e tepërt nuk është i vetmi. Gjegjësisht, ka...
Shëndetësia / 16 gusht 2021
