Çdo gjë nga predispozicioni gjenetik deri te faktorët e jashtëm si stresi, çekuilibri hormonal dhe mungesa e vitaminave...
Mungesa e vitaminave është shkaku kryesor i shumë sëmundjeve, kështu që mbajtja nën kontroll duhet të...
Vitamina B12 është shumë e rëndësishme për trupin e njeriut, pasi shërben për ndërtimin e ADN-së...
Kikirikët konsiderohen si një nga burimet më të mira të proteinave bimore. Rostiçeri të shëndetshëm,...
Vitaminat dhe mineralet janë substanca të nevojshme për funksionimin normal të trupit tonë. Ata janë...
Mes vitaminave, disa janë më të rëndësishmet në kohë të caktuara të vitit. Gjatë stinës...
Nëse nuk i ushqeni këto baktere, ato nuk do të jenë në gjendje të luajnë rolin e tyre në rregullimin e...
Jo vetëm për Hallowen, zbuloni vlerat e paçmuara ushqyese të kungullit dhe përfitimet për trupin. Kungulli...
Mungesa e vitaminës B12, e ashtuquajtura, anemia e shkaktuar nga mungesa e folatit, shkakton një sërë...
A i merr kafsha juaj të gjitha lëndët ushqyese që i duhen nga ushqimi? Siç mund ta imagjinoni, ushqimi që...
Ndjesia e lodhjes na shoqëron në një pjesë të madhe të jetës. Puna, shkolla, angazhimet familjare dhe...
Një listë me vitaminat më të rëndësishme për shëndetin e femrave dhe ushqimet se ku gjenden. Për...
Nëse vini re ndonjë nga këto, ju duhet të merrni vitaminë D sipas nivelit tuaj të testuar më shpejt. Simptomat...
Këto vitamina dhe minerale janë jetike për një gjumë të rehatshëm. 1. Vitamina B Vitamina B përfshin...
Ekzistojnë pafund mënyra si mund të eliminoni yndyrën e akumuluar në pjesë të ndryshme të trupit, por kjo...
Për shumë njerëz, të futen në shpirtin dhe atmosferën e festës është ndjesi familjare dhe shumë...
Presioni i lartë i gjakut, i quajtur gjithashtu hipertension, mund të çojë në sulm në zemër, goditje në tru...
Një nga shenjat dalluese të një infektimi me COVID-19 është humbja e shqisës së nuhatjes, e cila shpesh ndikon...
Vitamina D është thelbësore për një sërë funksionesh të trupit tuaj. Ajo ndihmon në forcimin e kockave...
Trupi i njeriut prodhon vitaminën D si përgjigje ndaj ekspozimit të diellit, kjo vitaminë nga ana tjetër mund të merret...
Njerëzit që vuajnë nga mungesa e vitaminës C, ndihen më të lodhur dhe rrezikohen më shumë nga depresioni....
Dimri është afër, moti po bëhet më i ftohtë dhe frutat që dalëngadalë po “futen” në...
Në përgjithësi, vitaminat B janë të nevojshme për një sërë funksionesh në organizëm. Ato...
Një dietë e pasur ushqimore na mundëson të gjitha vlerat ushqyese, mineralet dhe vitaminat për të cilat organizmi ka...
Përbërësit pikantë të kësaj pije ndihmojnë në forcimin e imunitetit dhe ngrohin trupin gjatë ditëve...
Mjekësi alternative / 13 dhjetor 2021
