Duke pasur parasysh se vera ka kaluar dhe se ditët e ftohta karakteristike të vjeshtës dhe dimrit janë para nesh, ne duhet...
Studimet e kryera në Japoni kanë treguar që rreziku i gripit tek fëmijët mund të ulet me 50% nëse marrin...
Covid-19 u ka lënë shumë personave që e kanë kaluar infeksionin, pasoja afatgjata si çrregullimet e shijes dhe...
Mungesa e vitaminës B12 është një nga shkaqet më të zakonshme të thinjës së parakohshme të...
Janë disa lloje harresash – si për shembull të harrosh herë pas here të paguash një faturë apo një...
Limonët, këto agrume të athëta janë shumë të mira sa sjellin ëmbëlsinë e duhur në...
Vitamina B12 është shumë e rëndësishme për trupin e njeriut, pasi shërben për ndërtimin e ADN-së...
Vitamina C ndihmon trupin tuaj të thithë hekurin dhe është e rëndësishme të përfshihet në dietën...
Vitamina D është e vlefshme për forcimin e imunitetit nëpërmjet dietës, ajo merr pjesë në proceset në...
Truri përdor 20 për qind të energjisë së trupit dhe është i pari që vuan kur energjia nga ushqimi...
Vitamina D është një vitaminë e tretshme që ndikon shumë në sistemet e trupit tonë nga sigurimi i furnizimit...
Nga të gjitha shtesat dietike, shumica e polemikave sillen rreth vitaminës D. Është folur shumë më tepër rreth...
Kur mendoni për lëngjet, lëngu i karotës me siguri është i fundit që ju vjen në mendje. Lëngjet e...
Kaçja njihet si ilaç natyral, që ndihmon në shërimin e shumë sëmundjeve. Kjo pemë e kuqe është...
Thonjtë mund të thonë shumë për shëndetin tuaj, veçanërisht për vitaminat dhe mineralet që ju...
Vitaminat dhe suplementet janë pjesë e shumë prej regjimeve tona të përditshme shëndetësore. Në fund...
Vitamina D gjendet në shumë ushqime pa e ditur edhe ne. Vitamina D është një mineral i tretshëm në yndyrë...
Vitamina D, e quajtur edhe vitamina e diellit, përthithet nga lëkura kur ekspozohemi ndaj dritës së diellit. Bëhet...
Ju njohim me disa nga suplementet më të mira që ndihmojnë për të rritur përqëndrimin, kështu që...
Flokët rriten rreth 1.25 cm në muaj dhe 15 cm në vit. Kjo natyrisht është e rëndësishme dhe varet nga shumë...
Vitamina D Ose e njohur ndryshe si vitamina e Diellit, vitamina D stimulon rrënjën e flokëve dhe aktivizon qelizat në trupin e...
Ekspertët e mjekësisë popullore, në bashkëpunim me mjekë dhe akademikë të shumtë, kanë sugjeruar...
Sidomos gjatë periudhës së Covid-19, përpjekjet për të qëndruar të shëndetshëm kanë qenë...
Studimet kanë treguar se vitamina C, forcon ìmunitetin. Sidomos në këtë periudhë gripì dhe që prej...
Në fazat e para të shtatzënisë, fetusi mund të dëmtohet rëndë nga viruset dhe bakteret e ndryshme. Nga...
Përveç që përmbajnë aminoacide esenciale, proteina, enzima, polisaharide, provitaminë A, vitamina B, D2 dhe C,...
Shëndetësia / 20 gusht 2021
