Ka shumë gjëra që mund të shkaktojnë probleme me gjumin, duke përfshirë nivele të ulëta të...
Peshku me vlera të jashtëzakonshme ushqyese rekomandohet për të gjitha moshat dhe është njësoj i dobishëm...
Nëse jeni një burrë që përpiqeni të kujdeseni për shëndetin tuaj të përgjithshëm, ka disa...
Agrumet ofrojnë një shpërthim të këndshëm të vitaminës C shumë të nevojshme gjatë gjithë...
Kur është fjala për lëngun e domateve, shumë të mira shëndetësore renditen pas. Megjithatë, edhe pse...
Kanceri detajon një gjendje në të cilën qelizat në pjesë të trupit tuaj fillojnë të rriten dhe të...
Dozat e larta të vitaminës B3 në masë të madhe rrisin aftësinë e sistemit të imunitetit për të...
Mirëmbajtja e shëndetit të lëkurës nuk kërkon vetëm aplikimin e kremërave dhe solucioneve të...
Natyra është kujdesur që të na dhurojë vitaminën më të fuqishme që forcon të gjithë...
Gjithnjë e më shpesh dëgjojmë të flitet për mungesën e vitaminave dhe problemet e shëndetit që lidhen me...
Tumori përbëhet nga një seri e pakontrolluar e riprodhimit qelizor. Nëse kjo masë mbetet e kufizuar, është beninje...
Shkencëtarët izraelitë thanë se gjetën dallime "të habitshme" në shanset për t'u...
Pavarësisht ushqyerjes së shëndetshme, shumë gra vuajnë nga mungesa e të paktën një ushqyesi të...
Shumë gjëra, si puna, paratë, shëndeti ose punët e marrëdhënieve, mund të shkaktojnë stres. Disa...
Suplementet e vitaminës D me të vërtetë parandalojnë njerëzit që të zhvillojnë një sëmundje...
Lëngu i freskët nuk ka pse të jetë i gjelbër ose i mbushur me spinaq për të qenë i shëndetshëm....
I pasur me aminoacidet e pangopura, me vitamina E, dhe shumë përbërës tjerë, vaji i ullirit është i...
Një hulumtim i ri i publikuar në revistën Frontiers in Nutrition tregon se konsumimi i disa vitaminave mund të...
Vitamina C është jashtëzakonisht e rëndësishme për shëndetin e trupit tuaj, sepse, ndryshe nga vitaminat e...
Të pasurit e një niveli të ulët vitamine D mund të lidhet me një risk më të lartë për zhvillimin e...
Kur flasim për imunitetin, shumica e njerëzve së pari mendojnë me vitaminë C. Kohët e fundit, ne po flasim për...
Vitamina që ju nevojitet për fytyrën tuaj është një dhe e vetme dhe “premton” për të transformuar...
Një studim nga shkolla mjekësore austriake, 'MediUni Vienna', thotë se vitamina A në të vërtetë mund...
Nëse në regjimin tuaj ushqimor nuk duhet të mungojë një perime, ajo është karrota. Vlerat e saj ushqyese e...
Stresi mund të çojë në probleme të shumta shëndetësore, të shkaktojë tension të muskujve,...
Agrumet nuk janë të vetmet të pasura me këtë vitaminë kryesore Kur flasim për imunitetin, shumica e...
Acidet yndyrore Omega-3 janë kryefjala e lajmeve dhe këshillave për shëndetin. Këto ushqyes janë tejet të...
Life style / 7 shkurt 2022
