E dini përse ëndrrat e reja nuk kanë fund, përkatësisht për çka kurrë nuk “shohim” fundin...
Nëse keni vështirësi për të fjetur dhe nuk keni dëgjuar ende për teknikën 4-7-8, është koha të...
Zgjimi në mëngjes mund të jetë i vështirë për shumë prej nesh, sidomos nëse të duhet ta nisësh...
Tashmë dihet se gjumi është i mirë për trurin dhe se gjashtë deri në tetë orë është...
Ndërsa shumë preferojnë të pinë çaj tradicional, një pjesë e njerëzve janë të prirur të...
Jo vetëm që krijon siklet dhe djersitje, por shumë prej tyre humbasin përfitimet e shumta që mund të kenë nga...
Ekspertët kanë identifikuar 2 arsye konkrete përse njeriu duhet të shmangë gjumin direkt pas të ngrënit, sidomos...
Gjumi është një nga elementët më të rëndësishëm në mirëqenien e një personi dhe...
Të gjithë fëmijët futen në krevatin e prindërve pas një ëndrre të keqe apo pas një zhurme të...
Nëse shtrati juaj është më afër një objekti të ngrohjes sesa kjo distancë e rekomanduar, mjekët...
Epabesueshme, se: Në kohën e Sotshme (2021) do të kemi një portal anonim partiak, që deri Dje i fërkonte herdhet e...
Se sa mirë fle fëmija juaj gjatë natës mund të jetë një tregues vendimtar për shëndetin e tyre në...
Me një postim në ‘Instastory’, Loredana ka treguar një problem që e ka shoqëruar përgjatë gjumit...
Gjumi i meshkujve mund të ndikohet negativisht nga cikli hënor, ndërsa ai i grave mbetet më i rregullt. Hëna, e cila...
Një studim i publikuar pak ditë më parë zbuloi se mjafton një natë pa gjumë për të nxitur humbjen e...
Shumë njerëzve u ndodh që të zgjohen në mes të natës të shqetësuar. Ky shqetësim mund t’iu...
Orët e rregullta të gjumit janë hapi i parë drejt një jete sa më të shëndetshme. Nëse flini...
Është e vështirë të mohosh se jetesa me një person që gërhet mund të jetë vërtet sfiduese,...
Kërkimet sugjerojnë që mungesa e gjumit ju bën më të ndjeshëm ndaj infeksioneve virale. Anasjelltas, gjumi i...
Mineralet si hekuri, magnezi dhe kaliumi janë shumë të rëndësishme për organizmin, cilësinë e jetës por...
Rrudhat e para që krijohen me kalimin e moshës janë linjat e shprehjes, të cilat lidhen me mimikën. Ato fillojnë nga...
Gjumi i pashqetësuar gjatë natës është një nga gjërat më të mira për shëndetin tuaj. Por...
Gjithçka që iu duhet për netët pa gjumë! Të gjithë përballemi nganjëherë me problemet me...
Sipas një sondazhi të fundit, në të cilin AgroWeb.org u bazua, të përfundoni ditën tuaj me leximin e një...
Gërhitja di të jetë irrituese për rrethin. Për të pasur një gjumë të rehatshëm, ju paraqesim disa...
Të gjitha ëndrrat kan një shpjegim logjik. Të gjithë shohim ëndrra dhe kur zgjohemi mundohemi të kuptojmë...
Life style / 21 tetor 2021
