Keni nevojë të kthjelleni pasdite? Atëherë qëndroni larg kafesë! Çokollata e zezë dhe çaji i...
Indi i quajtur epiglotis parandalon futjen e ushqimit në mushkëri duke mbuluar trakenë ose grykën tuaj ndërsa...
Dmytro Kuleba ka paralajmëruar njerëzit të mos hanë ose pinë kur negociojnë me Rusinë, pasi Abramovich...
Dieta ndikon në nivelet e kolesterolit dhe ajo që të gjithë e dimë është se nuk duhet ta teproni me gjalpë...
Pranvera ka ardhur dhe bashkë me të edhe frutat dhe perimet që e shoqërojnë. Tregjet po mbushen me produkte të reja...
Qysh nga kohërat e lashta, trangujt janë përdorur në Indi në gjellëra të ndryshme, ashtu sikur edhe mjekime...
Mos ngurroni ta përdorni rrushin apo mollët e thata kur gatuani. Një studim i ri i kryer së fundmi ka zbuluar se frutat e...
Farat e kungullit janë me të vërtetë të vogla, por përfitimet e tyre dhe vlerat ushqyese janë shumë të...
Arrat përmbajnë shumë lëndë ushqyese të rëndësishme, veçanërisht acide yndyrore omega-3, të...
Kur fillon të shtohet dëshira për sheqer, mund të jetë jashtëzakonisht e vështirë t’i rezistosh...
Melatonina është një hormon që prodhohet nga truri për të rregulluar ciklet e gjumit dhe për t’i...
Speci i kuq ndryshe njihet me emrin Piperi Cayenne, dhe këtë emër e mban nga origjina, përkatësisht i qyteti i Cayenne...
Mëlçia është organi që kryen disa prej funksioneve më thelbësore në organizëm. Ajo shërben si...
Ekspertët i kanë klasifikuar mollët si një prej frutave më të mira kundër mbipeshës. Sipas tyre,...
Këto ushqime do t’ju sigurojnë që të merrni mjaftueshëm energji dhe lëndë ushqyese për mëngjes...
Sipas ekspertëve dhe kërkimeve të reja shkencore, mënyra se si e gatuajmë orizin mund të na dërgojë drejt...
A janë të sigurta për t’u ngrënë patatet jeshile? Ne gërmuam në shkencë për të zbuluar...
Njerëzit që përpiqen të humbasin peshë ose të mbajnë një peshë të shëndetshme hanë vakte...
Misri përmban vitamina, minerale dhe fibra. Një gjysmë filxhan misri përmban rreth 72 kalori. Pigmenti që i jep...
Boronicat janë të ëmbla, ushqyese dhe shumë të shëndetshme. Këto fruta kaq të vogla i bëjnë kaq...
Fasulet kanë përfitimeve të shumta shëndetësore. Ato janë të mbushura me fibra, proteina dhe lëndë...
Shumë studime kanë treguar se ngrënia e ushqimeve pikante shumë afër kohës së gjumit mund të ndikojë...
Nutricionistët rekomandojnë që të mos hani asgjë për tre orë para se të shkoni në shtrat, sepse ushqimi...
Vezët janë shumë të rëndësishme për shëndetin dhe gjejnë përdorim të gjerë në...
Pas një emocioni të lodhshëm, mërzia është pasoja çuditërisht e fuqishme që ndodh. Ajo është...
Një lajm i mirë për të gjithë ata që konsumojnë specat djegës. Një hulumtimi i ri sugjeron se...
Sa herë t’ju shkojë ndërmend për të ngrënë diçka, qëroni një karotë. Jo vetëm...
Shëndetësia / 13 mars 2022
