Buka e thekur është pjesë e pandashme e një mëngjesi të shijshëm dhe të shëndetshëm. Ajo shijon...
Temperaturat janë kanë rënë dhe rrugët e shesheve tona janë mbushur me shitës lokal që na sjellin...
Çokollata është një nga ato shijet që shumë prej nesh nuk mund t’i rezistojnë, edhe pse e dimë se nuk...
Gjëja e fundit për të cilën dëshironi të shqetësoheni para një dite të ngarkuar është barku i...
Bananja është cilësuar si një prej frutave më të dobishëm për trupin tonë. Ajo ka veti të larta...
Shega është një nga ushqimet më të shëndetshme për organizmin. Antioksidantët tek shega mbrojnë...
Me të drejtë thuhet: “Ti je çka han”. Sidoqoftë, duhet pasur gjithashtu vëmendje kur han...
Shqiptarët konsumojnë shumë kripë, madje 2 herë më shumë se norma e lejuar që është 5 gram në...
Kur jemi të sëmurë, ka disa ushqime që na mbajnë të hidratuar, na japin energji, lëndët ushqyese të...
Intervali menjëherë pas stërvitjes është kritik nga ana ushqyese, pasi rezultati i ushtrimeve rrit ndjeshëm...
Gjykata Supreme të hënën e ka aprovuar si të bazuar ankesën e Partisë Demokratike të Kosovës, lidhur me...
Sezoni i mandarinave ka filluar dhe ekspertët këshillojnë që të konsumoni këtë frut të shijshëm sa...
Mëngjesi tipik i shumë amvisave shqiptare përfshinë vezët. Ato na serviren të ziera ose të skuqura në forma...
Frutat janë një pjesë e rëndësishme e një diete të shëndetshme pasi ato kanë përfitime të...
Dhimbjet e kyçeve ndikojnë fort në cilësinë e jetës, sepse lëvizja është e domosdoshme për...
Ju mund të mendoni se do t’ju duhet shumë kohë për të përgatitur një vakt të shijshëm dhe ushqyes...
1. Kos i bërë vetë, tërshërë, fara lini, fruta pylli, 1 lugë mjaltë, pak kanellë. Ky mëngjes...
Kryetari i Aleancës për Ardhmërinë e Kosovës, Ramush Haradinaj përmes një videoadresimi, iu është...
Ka shumë dëshmi shkencore që tregojnë se konsumi i ushqimeve bimore japin shumë përfitime për shëndetin. Por...
Konsumimi i vetëm gjysmë filxhani arra në ditë mund të ulë nivelet e kolesterolit dhe të...
Ditëlindja e një miku, hapja e një dyqani të ri, dëshira për ushqime të reja janë shpesh arsyet që na...
Një mendje e shëndoshë në një trup të shëndoshë, është një thënie e vjetër që...
Vlerat e mjaltit për shëndetin janë të provuara shkencërisht dhe jo më kot ai njihet si ‘ari i...
A jeni gati për të fjetur pas një dite të gjatë dhe shpresoni të bini në gjumë shpejt në vend që...
Bananja është një nga frutat më të preferuar për shumë njerëz. Është i pasur me kalium dhe luan...
Nëse ushqehesh keq është e pamundur të largosh kilogramët e tepërt vetëm nëpërmjet aktivitetit fizik....
Industria e dietave dhe dietat “trend” mund t'ju bëjnë të besoni se ka një kohë të saktë ose...
Ushqime / 8 tetor 2021
