Reperi Capital T pas suksesit me këngën e fundit, ka vendosur që t’i shijojë edhe disa ditë të mira pushimi...
Aktori hollivudian Sylvester Stallone nuk heq dorë nga pamja e tij fizike as në moshën 74-vjeç. Kontribuues për...
Ushtrimet fizike të rregullta dhe të mundimshme rrisin rrezikun e sëmundjes së neuroneve motorike te njerëzit që...
Dihet që stërvitja është e mirë për shëndetin tuaj të përgjithshëm, por a e dini sesi ndikon ajo...
Ushtrimet e rregullta dhe të mundimshme rrisin rrezikun e sëmundjes së neuroneve motorike te njerëzit që janë...
Dy persona kanë rënë në prangat e policisë së Skraparit pasi akuzohen për veprën penale “Dhuna në...
Shiatsu është një nga masazhet më të thjeshta që mund t’i bëni vetes për shëndetin dhe...
Pjesëtarët e Forcës së Sigurisë së Kosovës javën e kaluar kanë zhvilluar një ushtrim të...
Ushtarët austriakë që i përkasin Komandës Rajonale-Perëndim, kryen ushtrime ngjitëse në rrugën e...
Sigurisht që fundjava frymëzon shumë njerëz për të kryer disa çrregullime të të ngrënit. Edhe...
Një trajnim i përbashkët i forcave speciale të ushtrive serbe dhe ruse është duke u zhvilluar në terrenin...
Ushtrimet dhe çdo formë e aktivitetit fizik është forca lëvizëse për të pasur shëndet dhe psikologji...
Të enjten kanë filluar ushtrimet e përbashkëta të njësive anti-terroriste të forcave serbe dhe ruse në Serbi....
Ministria Serbe e Mbrojtjes njoftoi sot se aktualisht po zhvillohej një stërvitje e përbashkët e njësive speciale të...
Zakonet tona të stërvitjes mund të ndikojnë në qëllimin tonë dhe ky i fundit mund të ndikojë në sa...
Ministri i Punëve të Brendshme të Serbisë, Aleksandar Vulin dhe Komandanti i Gardës Kombëtare Ruse, Viktor Zolotov,...
Ushtrime për kërdhokulla të shëndetshme! Nëse mendojmë për aktivitete që na bëjnë të lumtur...
Operacione mbrojtëse në rast agresioni, rigrupimi dhe kalimi në kundër-ofensivë. Ndërveprimi i forcave tokësore...
Ju duhen vetëm 15 minuta në mëngjes cdo ditë për të mbajtur trupin në formë dhe për ta nisur ditën...
Një ushtrim që kursen kohë dhe mund të bëhet kurdo dhe kudo, duke dhënë kështu rezultate të...
Nis sot nga Durrësi stërvitja “Defender Europe 21“, me pjesëmarrjen e rreth 28 mijë trupave shumëkombëshe,...
Nuk ka asgjë më të shëndetshme për trupin e njeriut sesa ushtrimet fizike. Ky është fakti. Por a e dini se...
NATO nisi të enjten stërvitje ushtarake në Shqipëri, me pjesëmarrjen e mijëra forcave nga Shtetet e...
Norma Jeane e njohur me emrin e artit si Marilyn Monroe ka pasur një mënyrë shumë të pazakontë për të...
Në prag të manovrës më të madhe ushtarake të NATO-s në Ballkanin Perëndimor, të hënën në...
Nëse ushtroni rregullisht, nuk ka rëndësi se çfarë pini pas një stërvitjeje të vështirë,...
Modelja tregoi disa nga ushtrimet që bën gjatë kësaj periudhe. Modelja e njohur shqiptare, Emina Çunmulaj pritet...
Bazuar në planin stërvitor, në zonën e maleve Jezercit, Regjimenti i Parë i Këmbësorisë sot filloi...
Lajme / 15 maj 2021
