Keni vështirësi me gjumin gjatë natës? Shumë faktorë mund të jenë shkaktarë për një...
A është e vërtetë që disa gota “të mira” para se të shkoni në shtrat mund të nxisin një...
Nëse pret me padurim fundjavën për të qëndruar më gjatë në shtrat, tani do jesh më i/e lumtur, sepse...
Nëse po përpiqeni të humbni peshë, sasia e gjumit që bëni mund të jetë po aq e rëndësishme sa dieta...
Me sëmundjet kardiovaskulare, si infarkti, që vazhdojnë të jenë shkaku numër një i vdekjeve...
Ish-kryetari i Odës Ekonomike të Kosovës, Safet Gërxhaliu, ka folur për investimet e huaja në Kosovë, të...
Kur dëgjojmë se dy partnerë flenë në dhoma veç e veç, menjëherë mendojmë se lidhja ka probleme,...
Deri më tani, ju e dini se gjumi është thelbësor për trupin tonë, ai ndikon në funksionimin e metabolizmit, trurit...
Të shkosh me pushime mund të duket si një mënyrë e pazakontë për të përmirësuar zakonet e gjumit....
Secili prej nesh ka dëshirë që të ketë më shumë gjumë në mëngjes. Për shumicën e...
Ndoshta të gjitha prej jush ndonjëherë keni harruar apo keni përtuar ta pastroni makijazhin nga fytyra para se të keni...
Gjumi është një pjesë e rëndësishme e jetës sonë. Nëse nuk flini për tetë orë sa...
Ne shpenzojmë rreth një të tretën e jetës sonë në gjumë, por shumë njerëz ankohen vazhdimisht se...
Kryeministri në detyrë i Malit të Zi, Dritan Abazoviq, nuk ka legjitimitet për të përcaktuar se cilat janë...
Studiuesit e gjumit arrijnë në përfundimin se, në shumicën e rasteve, paraliza e gjumit është thjesht një...
Mos i lini fëmijët të flenë vonë pasi oraret e parregullta të gjumit mund të dëmtojnë ato pjesë...
Shikoni përreth dhomës tuaj të gjumit. A ndiheni të kënaqur? A është akoma një hapësirë e...
Pretendentë të fortë për të qenë dita më e mirë e seksit janë e premta dhe e shtuna. Por, sipas...
Apnea e gjumit është një çrregullim kur gjatë gjumit ka një ndërprerje të papritur të...
Ju e dini që limoni është mjaft i dobishëm për ne, për shkak të nivelit të lartë të vitaminës...
Gjumi i keq mund të shkaktojë edhe kancer në afat të gjatë kohor , thotë Manos Vayakis, një ekspert për...
Gjumi është një moment jashtëzakonisht personal i njeriut. Bëhet fjalë për shpengimin nga ritmet e...
Sa herë shtriheni në shtrat për të bërë një sy gjumë me siguri e mendoni se si do të flini, në...
Përderisa ne po mirremi me grevën dhe më njërit-tjetrin, gjegjsisht se cili ta mundim ma lehtë me ndërskamca politike...
Sa më shumë duam të bëjmë shaka me horoskopin, aq më shumë lidhemi kur dëgjojmë nga astrologjia...
Ditët e ftohta që po vijnë për disa prej nesh nënkuptojnë edhe hapjen e sezonit të gjumit me çorape.Disa e...
Ditët e ftohta që po vijnë për disa prej nesh nënkuptojnë edhe hapjen e sezonit të gjumit me çorape Disa...
Life style / 11 tetor 2022
